Дивіться шоу Зважся! 09.11.2019 на офіційному сайті СТБ – дізнайтеся, через що насправді чоловіки набирають вагу. Чи правда, що головна проблема криється в пиві і великій кількості спецій? Дієтолог Світлана Фус розбере основні помилки в харчуванні, а також дасть рекомендації Руслану, який вибув із шоу Зважені та щасливі цього тижня. Які похибки в дієті допустив чоловік після того, як покинув проєкт? Чи не позначилося це на його вазі? Дізнайтеся просто зараз!

В 11 випуску ток-шоу Зважся! Сергій Пархоменко, також відомий як співак Серьога, поділиться своїм досвідом. Як поєднувати кар’єру, виховання дітей і регулярний спорт? Дізнайтеся лайфхаки від зіркового батька-одинака!

Руслан розповість про те, як він повернувся до звичного життя після зйомок на телебаченні. Що змінилося в харчуванні сім’ї? Чи готовий Руслан і далі рухатися до заповітної цифри на вагах? Дивіться в шоу Зважся! 11 випуск.

Дивитися онлайн Зважся 10 випуск від 02.11.2019