Як правильно лікувати і чи можна швидко вилікувати застуду? Весняний період небезпечний спалахами захворюваності на ГРЗ і ГРВІ. Про способи лікування і профілактики простудних захворювань нам розповіла лікар-консультант проєкту «Я соромлюсь свого тіла» Ірина Чуєва.
Більше на тему: Грип, ГРВІ та ГРЗ: симптоми та відмінності
У зимово-весняне міжсезоння, коли температура повітря і вологість підвищується, віруси починають атакувати наш ослаблений дефіцитом вітамінів організм. Дуже важливо при появі перших симптомів вчасно звернутися до лікаря. Навіть легка застуда при несвоєчасному та неправильному лікуванні, а особливо за наявності хронічних захворювань, може спровокувати серйозні ускладнення.
Симптоми застуди
- Недомагання
- Головний біль
- Підвищення температури до 38 градусів
- Нежить
- Біль і першіння у горлі
- Кашель
Варто зазначити, що навіть відчуваючи перелічені вище симптоми, з точністю самостійно визначити, застуда це чи ГРИП, – неможливо. Тому, аби запобігти ускладненням, не допустити загострення хронічних захворювань і точно визначити, чим ви хворієте, краще відразу звернутися до лікаря.
Як правильно лікувати застуду
- Збити температуру
- Пити багато рідини
- Залишатися вдома і не контактувати зі здоровими людьми
- Слідкувати за вологістю повітря вдома
У кожної людини симптоми можуть бути різними і перебіг захворювання теж проходить по-різному. Тому важливо враховувати індивідуальні особливості саме вашого організму. Також навіть при незначному погіршенні потрібно не затягувати і звертатися по медичну допомогу. Перелічені вище поради, як правильно лікувати застуду, дієві при перших проявах симптомів захворювання і виконувати їх слід безпосередньо до приходу лікаря.
Більше на тему: Які бувають захворювання носової порожнини?
Чим вилікувати застуду?
Усі знають, що самолікування може бути небезпечним для здоров’я. Вибір пропонованих препаратів в будь-якій аптеці просто величезний. «Для будь-якої людини «Не нашкодити» собі має бути найголовнішою заповіддю. Будь-які краплі для носа необхідно використовувати строго під наглядом лікаря з дотриманням дозування, кількості впорскувань і тривалості їх використання. Також дуже важливо не використовувати антибіотики, які вам хтось порадив. Кожен препарат має свої фармакологічні показання і тільки лікар може призначити вам той препарат і той антибіотик, який підійде саме вам з урахуванням характеру захворювання», – розповідає Ірина Чуєва.
Також лікар телеканалу СТБ поділилася кількома простими порадами:
- Стежити за слизовою носа. Всі віруси потрапляють до нас саме через носоглотку, тому дуже важливо, щоб слизова носа завжди була вологою. У цьому може допомогти будь-який сольовий розчин. Він буде захищати вашу слизову від моментального потрапляння інфекції, а якщо ви вже захворіли – буде вимивати слиз із носа.
- Пити багато рідини. Це може бути будь-який чай, який вам подобається, сік або компот. Важливо, щоб будь-яка рідина була теплою, а не гарячою, щоб не травмувати і без того запалену слизову глотки.
- Вживати вітаміни. У зимовий період дуже важливо підкріпити організм корисними вітамінами і мікроелементами. Їх бажано вживати не тільки в момент загострення захворювання, а приймати регулярно для підтримки організму в тонусі.
- Небажано при застуді та болю в горлі налягати на апельсини, лимони і все, в чому міститься природний вітамін С, оскільки кислота, яка в них міститься, може викликати ще більше подразнення і больові відчуття.
- Не приймати препарати без призначення лікаря. Будь-який прийом антибіотиків шкодить організму тією ж мірою, якою й допомагає. Ці препарати повинен призначати тільки лікар.
«Ніякої чарівної таблетки від усіх хвороб не існує», – переконана Ірина Чуєва.
Пам’ятайте, краще відразу звернутися до лікаря і трохи відлежатися вдома, ніж спровокувати ускладнення. Потрібно подбати про себе і ваше оточення.