Что свидетельствует о вашей склонности к развитию геморроя?

Синдром гипермобильности суставов – это врожденная повышенная гибкость суставов и позвоночника. Он способствует варикозному расширению вен, геморрою с осложнениями, склонности к появлению грыж и опусканию внутренних органов.
Проявлениями синдрома считаются: вывихи суставов, мышечно-суставный болевой синдром, рецидивирующие подвывихи. С возрастом все перечисленные характеристики могут усиливаться.

Чтобы определить синдром гипермобильности суставов, необходимо:
— прижать большой палец руки к предплечью;

— поднять мизинец таким образом, чтобы он образовал прямой угол (90 градусов);

— наклониться перед собой, держа колени ровными, и попробовать достать ладонями до пола. Если это не составляет никакого труда, — у вас есть склонность к появлению геморроя

Представителям сидячих профессий важно делать небольшие перерывы во время работы и не забывать о физических упражнениях. Они должны быть статическими или силовыми.

Кроме этого, врачи советуют соблюдать 5 элементарных правил:
1. Избегать запоров.
2. Бросить курить.
3. Соблюдать личную гигиену.
4. Больше двигаться.