Почему ноги неприятно пахнут?

К сожалению, наш организм не всегда источает ароматы, вызывающие исключительно положительные ассоциации. Ноги – один из основных источников неприятного запаха. Побороть его легко, если соблюдать правильные рекомендации.

Среди главных причин возникновения проблемы выделяют такие:

— синтетическая обувь, носки;

— грибковые поражения ногтей;

— гормональные сбои;

— заболевания почек;

— сердечно сосудистые нарушения;

— диабет;

— туберкулез.

Также неприятный запах может быть спровоцирован чрезмерной влажностью стоп. Если она превышает 30% бактерии и грибки начинают моментально размножаться. Они-то и являются причиной специфического аромата.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Екатерина Безвершенко рассказала о неотложной помощи при ожогах 

Простые правила помогут вам избавиться от него:

1.Чтобы обувь не превратилась в рассадник инфекции, обязательно проветривайте ее после носки. В течение дня она пропитывается потом и за ночь не успевает хорошенько просохнуть. Поэтому по возможности носите 2 пары обуви —  день через день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профилактика и лечение врастания ногтей

2. Храните ботинки  в светлом, проветриваемом месте.

3. Время от времени обрабатывайте обувь антибактериальным спреем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как победить ожирение?

4. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. К примеру, носки должны быть либо хлопчатобумажными, либо шерстяными (в холодное время года). Ни в коем случае не покупайте синтетические изделия! В них ноги потеют больше обычного. Результат – вновь появляется нежелательный аромат.

5. Раз в две недели делайте педикюр.

Соблюдайте вышеуказанные рекомендации, и проблема неприятного запаха не коснется ваших ног!