Дневник «Супермамы»: Тревожные родители. Почему это плохо?
Ведущий семейного реалити на СТБ «Супермама» Дмитрий Карпачев еженедельно делится с супермамами ценными советами и лайфхаками по воспитанию детей. Ведущий отмечает, что тревожные родители могут остро воспринимать окружающий мир как угрожающий, а это может влиять на их действия и решения в отношении ребенка.
Героиня 44 выпуска 7 сезона реалити «Супермама» — Аля, мама с суперспособностями — требует от маленьких детей соблюдать определенные правила и контролирует их поведение: есть можно только на кухне, рисовать только в альбом или в ванной комнате, игрушки складывать надо сразу. Женщина говорит, что когда все разбросано, и в голове происходит хаос, и для нее это дополнительный стресс. Эти правила создавались не из-за реальных потребностей, а скорее из-за ее собственных страхов и переживаний. Этот факт и вызвал беспокойство у Дмитрия Карпачева, что героиня слишком тревожная мама с кучей неуместных правил и ограничений.
Ведущий обратил внимание, что тревожность женщины сильно влияет на детей. Он объяснил, что когда родители сдерживают свои эмоции и в то же время требуют от детей отвечать их многочисленным требованиям, это может привести к эмоциональным срывам.
«В определенный момент ребенок сделает что-то не по вашему плану, и тогда все сдержанные эмоции могут вылиться на него», — предупредил он.
Во-вторых, Дмитрий отметил важность саморефлексии. «Задайте себе вопрос: Почему я не могу адекватно реагировать на определенные действия ребенка? Определите источник своей тревоги и работайте с ним», – сказал он. Возможно, для этого понадобится помощь психолога или применение релаксационных техник, таких как медитация или дыхательные упражнения.
Больше по теме: Дневник проекта «Супермама»: Как разное отношение к детям может испортить им жизнь
Дмитрий Карпачев также отметил, что Аля склонна оправдывать все свои действия и впадать в крайности.
«Просмотрите свои правила и оставьте только те, которые действительно важны для безопасности и развития ребенка. Выслушайте ребенка и старайтесь понять его потребности и чувства. Это поможет укрепить вашу связь и уменьшить вашу тревожность», — посоветовал ведущий.
Смотрите полные выпуски «Супермама» на сайте STB.UA.
Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ
