Как избежать конфликтов в семье?
Психолог проекта «Врятуйте нашу сім’ю» Ирина Кириченко подсказала супружеским парам, как научиться избегать конфликтов.
Все люди живут по сценариям. Они заложены в нас с детства. Например, мама привыкла молчать, она порой может задавать вопросы или провоцировать отца, но когда он кричит или говорит нецензурное слово, она играет в молчанку. Они отдаляются и спустя несколько дней уже начинают общаться друг с другом по быту, но конфликт они не обсуждают. Эта же модель поведения может передаться дочери или сыну, и они в своих семьях будут следовать такому же сценарию.
Читайте также: Как семье жить с родителями в одном доме
Но у каждой пары есть некая черта, после которой они чувствуют, что точка напряжения пересечена, и может разгореться конфликт. Важно понимать, что именно на этом напряженном этапе вам не нравится, и успеть сказать об этом партнеру до того, как разговор перейдет на повышенные тона, с криком, бранью, когда ничего уже не будет решаться.
Вы можете дистанцироваться, когда понимаете, что вы закипаете, и ни к чему хорошему это не приведет. Важно немного отдалиться, чтобы прийти в состояние покоя, и суметь нормально поговорить.
Читайте также: Эгоистичная жена заняла позицию жертвы и не хочет меняться
Часто мы говорим своим партнерам: «Ты ведешь себя не так, как нужно», «Ты обо мне не заботишься», «Ты не обращаешь на меня внимания». Но человек не понимает, что ему нужно делать. Может, у него в семье действия, которые он совершает, считаются проявлением внимания, заботой. И он не может понять, чего хотите вы. Забота, любовь, ответственность – каждый вкладывает в эти понятия свое определение, так что очень важно дать человеку понять, как именно вы видите проявление этих чувств. У человека должен быть выход, шанс.
Тогда вам стоит посмотреть, меняется ли поведение второй половинки после многих правильных разговоров, разных подходов. Если человек не меняется, тут возникает вопрос: хочет он заботиться о вас или нет?
Читайте также: Полуфиналистка МастерШеф-2 терпит издевательства мужа-тирана
Важно также, чтобы в семье были доверительные отношения. В таких случаях, мне кажется, у пары будет меньше конфликтов. Это не значит, что у них совсем нет разногласий или споров, но они решаются нормальным человеческим путем, без матов и кулаков. Вы должны понимать, что если партнер что-то говорит, то так оно и есть. Но к этой близости нужно подходить, нужно дать понять человеку, что за правду ему ничего плохого не будет, что если он откроется, то его потом этим не упрекнут.
Читайте также: Беременная героиня согласилась пойти в яму с навозом
Нужно уступать друг другу – не только преследовать свои эгоистичные цели, а думать о том, что может быть интересно вашему любимому человеку. Здесь важно иногда даже ставить его интересы превыше своих. Наверное, это и есть любовь.
Как учились избегать конфликтов самые молодые участники в истории проекта «Врятуйте нашу сім’ю», вы можете посмотреть в видео:
