Как не дать ревности испортить отношения?
Героиня проекта «Врятуйте нашу сім’ю» находится в плену постоянной ревности, которая разрушает её брак. Журналисты сайта STB.UA спросили у психолога Ирины Кириченко, как быть, если партнер слишком ревнив? Как не дать этому чувству испортить отношения?
Ирина, от чего возникает ревность?
С одной стороны, это может быть утрата доверия, или травматичный опыт других отношений. Тогда очень сложно поверить кому-то вновь, чтобы не ждать подвоха. Есть также навязчивая паталогическая ревность, она исходит из страха потерять власть над ситуацией. Человек ревнует из-за чувства собственности. В парах, где есть место ревности, один из партнёров имеет власть над вторым. И как только он понимает, что может эту власть потерять, он ревнует. Тут даже повода не нужно, ревнивец его найдет. В основе чувства ревности лежит неуверенность в себе, комплекс неполноценности. Ревнивым людям легче контролировать ситуацию, чем разбираться в себе и менять себя. Второй вариант, когда человек ревнует потому, что панически боится потерять своего партнера.
Читайте также: Как возобновить чувства после 10 лет брака?
К чему может привести ревность в отношениях?
Бывают созависымые отношения. Партнеры играют оба, но до определенной черты, боясь потерять отношения. В таком случае каждый что-то получает для себя. С другой стороны, если человеку постоянно говорить, подозревать его в измене, то рано или поздно, он пойдет и изменит. В таких отношениях не удовлетворяются главные потребности. Это внимание, любовь, безопасность, забота, нежность. Потому, из-за неудовлетворенности тоже может произойти измена. Человек пойдет искать то, чего не хватает на стороне.
Если партнер ревнив, как сохранить отношения, справится с ситуацией?
Это признак дисгармонии в отношениях. Первое – это конструктивный диалог, где каждый выскажет свои желания, потребности, претензии. Если ревность исходит из-за страха потерять партнера, нужно показывать знаками внимания, словами одобрения, что партнер вам дорог и нужен. Не лишним будет опережать страхи партнера, предупреждая о планах, чтобы человек не накручивал ситуации.
Не пропустите! Свежий выпуск проекта «Врятуйте нашу сім’ю»!
