Експерт проекту «Слідство ведуть екстрасенси» Олена Курилова розповіла історію свого досить стрімкого схуднення. Що робити для того, аби позбутися зайвих кілограмів, екстрасенс ексклюзивно поділилася з журналістами STB.UA.
Як розповідає Олена Курилова, коли вона вперше з’явилася перед телеглядачами СТБ, то важила 130 кг при зрості 170 см. Однак участь у проекті «Слідство ведуть екстрасенси» підштовхнула спадкову ясновидицю до змін у житті та зміцнила її дух.
Більше на тему: Ярослава Федорова: Я в будь-який момент можу втратити свій дар яснобачення
«Під час розслідувань на проекті «Слідство ведуть екстрасенси» я подолала свої слабкодухість і страх. Цей проект змінив мене і зовні, і всередині. Я втратила 40 кг. Зараз я важу 90», — поділилася екстрасенс.
Також Олена Курилова зазначає, що часто схуднути не вдається через жалість до себе самої.
«В основному зайва вага — це жалість до себе. Адже дівчата посидять тижні зо два на овочах, пересолоджених фруктах і роблять висновок, що у них особливий обмін речовин і схуднути не вдасться», — каже Олена Курилова.
Крім того, екстрасенс розповіла, що для гарного результату потрібно обов’язково звернутися до офіційної медицини й вирішити проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Однак не варто забувати й про психологічний момент. Так, екстрасенс радить розмовляти зі своїм відображенням, щоб налаштувати на потрібні дії для ефективного схуднення, та ні в якому разі не шкодувати себе.
Більше на тему: Хаял Алекперов опублікував фото з дня народження
«Мій рецепт схуднення — починати ранок з розмов із собою. Наприклад, я підходила до дзеркала й говорила: «Олена! Мені тебе не шкода!». Після цього можна вибрати будь-яку дієту, котра вам підходить. Але врахуйте, що 40 днів знадобиться для позбавлення від звички, а результат з’явиться лише через півроку. Ще близько року піде на закріплення», — пояснює експерт.
Олена Курилова на особистому прикладі показала, що змінити свій вигляд, як і життя в цілому, під силу кожному, якщо працювати над собою та невпинно йти до мети.
У публікації використані особисті фото ясновидиці Олени Курилової