Эксперт проекта «Следствие ведут экстрасенсы» Алена Курилова рассказала историю своего довольно стремительного похудения. Что делать для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, экстрасенс эксклюзивно поделилась с журналистами STB.UA.
Как рассказывает Алена Курилова, когда она впервые появилась перед телезрителями СТБ, то весила 130 кг при росте 170 см. Однако участие в проекте «Следствие ведут экстрасенсы» подтолкнуло потомственную ясновидящую к переменам в жизни и укрепило ее дух.
Больше по теме: Ярослава Федорова: Я в любой момент могу потерять свой дар ясновиденья
«Во время расследований на проекте «Следствие ведут экстрасенсы» я преодолела свои слабоволие и страх. Этот проект изменил меня и внешне, и внутри. Я потеряла 40 кг. Сейчас я вешу 90», – поделилась экстрасенс.
Также Алена Курилова отмечает, что часто похудеть не удается из-за жалости к себе самой.
«В основном лишний вес – это жалость к себе. Ведь девушки посидят недельки две на овощах, переслащенных фруктах и делают вывод, что у них особенный обмен веществ и похудеть не удастся», – говорит Алена Курилова.
Кроме того, экстрасенс рассказала, что для хорошего результата нужно обязательно прибегнуть к официальной медицине и решить проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однако не стоит забывать и о психологическом моменте. Так, экстрасенс советует разговаривать со своим отражением, чтобы настроить на нужные действия для эффективного похудения, и ни в коем случае не жалеть себя.
Больше по теме: Хаял Алекперов опубликовал фото со дня рождения
«Мой рецепт похудения – начинать утро с разговоров с собой. Например, я подходила к зеркалу и говорила: «Алена! Мне тебя не жалко!». После этого можно выбрать любую диету, которая вам подходит. Но учтите, что 40 дней займет уход от привычки, а результат появится лишь через полгода. Еще около года уйдет на закрепление», – поясняет эксперт.
Алена Курилова на личном примере показала, что изменить свой облик, как и жизнь в целом, под силу каждому, если работать над собой и неустанно идти к цели.
В публикации использованы личные фото ясновидящей Алены Куриловой