Сьогодні поговоримо про те, в якій позі спати краще. Неправильна поза під час сну може стати причиною хронічної втоми, проблем з хребтом і постійних головних болів. Невролог Тетяна Майкова сьогодні розповість, як спати, щоб уникнути проблем зі здоров’ям, а також розвіє величезну кількість помилкових припущень і міфів про пози для сну.

Ще більше корисних рекомендацій дивіться у випуску Все Буде Добре – Понеділок – 18 липня 2016!

Дивіться більше цікавих відео в наших розділах за посиланням!