Які закваски допоможуть схуднути?

Закваска – одна з найкорисніших продуктів для людини. Вона має безліч біфідо- та лактобактерій, які допомагають нашому організму підтримувати імунітет і виводити шкідливі речовини. Та чи стосується це процесу схуднення відповіли наші експерти – дієтолог Світлана Фус і лікар Костянтин Зеленський.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи допомагає закваска при запорі? Поради дієтолога і лікаря!