Корисні бутерброди: з сиром, фініками і апельсинами
В сезон простуд, детям как никогда нужны витамины! Но вы все никак не заставите ребенка взять судок с полезной едой в школу? Теперь все измениться благодаря рецепту Татьяны Литвиновой! Как только ребенок попробует вкусный и полезный бутерброд с финиками и апельсином, он непременно попросит еще! А особые ингредиенты помогут вашему чаду наполниться энергией!
Ингредиенты:
Творог – 120 г
Финики (без косточек) – 60 г
Апельсиновая цедра – 1 ч. л.
Апельсин – 1 шт.
Хлеб для тостов – 12 кус.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные бутерброды: куринная печень с карамелизированными фруктами
Как готовить:
Апельсин почистить и нарезать тонкими слайсами.
В блендере смешать творог, финики и апельсиновую цедру и намазать на ломтик хлеба.
Сверху поместить 2 ломтика апельсина и накрыть вторым ломтиком хлеба.
Теперь перекусы могут быть полезными! Приятного аппетита!