Все буде добре

З якого віку можна сідати на дієту?

Диетолог Светлана Фус, считает, что садиться на диету не нужно ни в каком возрасте. Чем моложе человек, тем больше он рискует, когда ограничивает себя в той или иной пище. Лучше с детства не садиться на диету, а приучать себя правильно питаться. Лишь после 20 лет можно иногда устраивать разгрузочные дни, но делать это только после консультации со специалистом по здоровому питанию.

Video: С какого возраста можно садиться на диету?

Диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществе правильного питания над разными диетами...

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Читайте також

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: