Тренировка на свежем воздухе — в Америке она называется буткемп! Наш экесперт Игорь Обуховский подготовил комплекс всего из нескольких упражнений. Делая их ежедневно, вы сможете подкачать тело и сбросить вес. Если вы хотите, то пусть ваша тренировка на свежем воздухе проходит на пляже или в огороде. А если не решаетесь прилюдно тренироваться и загорать, то можете выполнять упражнения дома. Результат — это минус 3 кг за 2 недели и подтянутые мышцы. Смотрите, как Надя Матвеева и Игорь Обуховский тренируются на свежем воздухе — если осмелитесь повторить, то загорите и удивите всех своим подкачанным телом! Тренировка на свежем воздухе — в нашем эпизоде.

Больше полезных сюжетов в Выпуске Все буде добре — Вторник — 28 июня 2016 год!

Смотрите больше интересных видео в наших разделах здесь!