Як повернути стосункам близкість?
Героїня програми «Детектор брехні» Альона Воронова вже відома глядачам по проекту «Зважені та щасливі-4». Альона нажилась худнути на всю країну, в тому числі заради того, щоб заново закохати в себе чоловіка. Але схуднувши, увага чоловіка не повернулась. Психолог Оксана Єроховіч розповіла, чи можливо це взагалі, відродити колишні почуття.
Якщо говорити про Альону Воронову, героїню проекту, то початкова мета схуднення була не зовсім коректною по відношенню до себе. Потрібно робити щось заради себе в першу чергу, а не заради чоловіка. Можливо, тому вона так і помилилася потім, розчарувавшись тим, що головної мети – відновлення стосунків, так і не досягла.
Але якщо ми говоримо про стосунки в принципі, то повернути почуття, якщо щось пішло не так і з’явилася холодність, можна. І цей етап займає декілька ступенів. Для початку варто визначити ту точку, коли саме щось пішло не так. Адже якщо спочатку почуття були, то вони нікуди не поділися.
Відмотайте стосунки назад, згадайте, як було тоді, коли була ця пристрасть, ця іскра. Переглянете домашні відео, відвідайте значимий для вас місто або місце. Ви переживете знову ці почуття.
Читайте також: Чи можна змінити ревнивця?
Коли ви вже ставитеся з теплотою один до одного, то переходимо на другий етап. Проговоріть ті ситуації, коли ви були не разом на емоційному, або ж фізичному плані. Розкажіть, що з вами відбувалося, що ви відчували. Запитайте партнера про його думку.
Далі поговорите про те, як ви бачите один одного зараз. Зверніть увагу на партнера заново. Просто в деталях зазначивши, наскільки він змінився. Це дозволить знову відчути цю людину поруч.
Не менш важливо робити щось разом. І в заключному етапі, спробуйте побудувати спільні плани на майбутнє.
Свіжий випуск проекту «Детектор брехні»:
