
Мирослава Ульяніна
Ведуча «Зважені та щасливі»-8 (2018 рік).
- Мотиваційний спікер і тренер напряму healthy lifestyle
- Сертифікований консультант із харчування та фітнесу
- Засновник проекту Healthy Brunch
- Працює як коуч і допомагає перейти до більш здорового та успішного життя.
Освіта:
- Навчалася в Академії фітнесу – Україна на теоретичному курсі «Дієтологія, консультант із харчування» (I–III рівень); отримала сертифікат дієтолога і консультанта з харчування (dietology, nutrition consultant).
- Відвідувала семінари-практикуми в Лізі фітнес-дієтологів і нутриціологів та отримала сертифікат дієтолога у фітнесі та спорті.
- Відвідувала семінари-практикуми у Школі Дієтетики.
- Пройшла інтенсив у Лізі фітнес-дієтологів і нутриціологів та отримала сертифікат wellness-дієтолога.
- Пройшла інтенсив у «Школі Дієтетики».
- Навчалася у школі підготовки професійних фітнес-тренерів PRO FIT STANDART на курсі «Персональний фітнес-тренер», де отримала сертифікат персонального тренера.
Мирослава родом з міста Рівне. Почала набирати вагу, коли вступила до університету. Потім одного дня зрозуміла, що треба змінювати спосіб життя. Регулярно займатися спортом почала влітку 2009-го, переглянула своє харчування. З меню зникло м’ясо, борошно, смажене і майонези, кетчупи та молочні продукти.
Виснажливими дієтами довела себе до того, що важила 38 кг. Мріяла стати ведучою «Зважені та щасливі», та з такою вагою це було неможливо. Коли побачила сльози батька, вирішила, що треба набирати вагу.
Мирослава впоралася зі своєю проблемою і тепер допомагає іншим людям вести здоровий спосіб життя.
Захоплення:
- Ділиться рецептами і лайфхаками в соцмережі, проводить майстер-класи для рестораторів та розробляє смузі-меню.
- Мирослава – жайворонок. Щодня вона прокидається о 4 годині ранку.
- Любить займатися кросфітом, TRX-ом, кожного дня влаштовує собі функціональне тренування у спортзалі, мінімум – 1 год. на день.
Дякуємо!
Тепер редактори знають.