Учасники четвертого сезону проекту «Зважені та щасливі» починають харчуватися самостійно. Дієтолог проекту Світлана Фус розповіла їм про те, яких правил важливо дотримуватися, що обов’язково має бути присутнє в раціоні і як поєднувати продукти.
Дізнатися про правила здорового харчування для тих, що прагне схуднути можна, подивившись ВІДЕО: