Новая ведущая проекта «Зважені та щасливі» 2018 продолжает делиться в своем Instagram полезными рецептами. На этот раз Мирослава Ульянина выложила фото смузи собственного приготовления по авторскому рецепту. Залог здорового и стройного тела — правильное питание. И завтраки, конечно, не являются исключением.
После пробуждения организм необходимо зарядить энергией на целый день. И лучшее решение — каждое утро наполнять его витаминами. Поэтому смузи от Мирославы Ульяниной состоит исключительно из мультивитаминных продуктов, которые станут существенной инвестицией в ваше здоровье.
Ингредиенты на два стакана смузи:
- Груши — 2 шт.
- Замороженная вишня — полстакана
- Растительное молоко — 150 мл
- Перуанский мак — 1 ч. л.
- Пудра молодого ячменя — 1 ч. л.
- Семена чиа\льна
- Нежареные семечки подсолнечника
- Ягоды годжи
Больше по теме: Рецепт утреннего эликсира от Мирославы Ульяниной