На этой неделе мужская половина участников «Зважені та щасливі»-7 боролась за то, чтобы исполнить мечту своей пары. Однако, сделать это смогли лишь трое участников, которые первыми добрались до финиша. Андрей Марнауз, Дмитрий Галич и Александр Бойко, несмотря на проигрыш, все же решили сделать приятно своим вторым половинкам. Диетолог Светлана Фус рассказала парням, как приготовить абсолютно безопасный для худеющих девушек ужин — сочный запеченный лосось.
Светлана Фус рассказала, что с помощью мультипечи можно приготовить любое вкусное и здоровое блюдо, не обладая особыми кулинарными способностями. Кроме того, при готовке в мультипечи для рыбы или мяса можно совсем не использовать масло. При этом получится хрустящая корочка, а калорий и вредных канцерогенов будет намного меньше, чем при жарке.
Ингридиенты:
- филе лосося
- соль
- свежемолотый перец
Приготовление:
- приправить куски лосося солью и свежемолотым перцем
- поставить в мультипечь на 15 минут