Хотите научиться правильно качать пресс? Тренер седьмого сезона шоу «Зважені та щасливі» Вячеслав Узелков в своем видео уроке рассказал, на что нужно обратить внимание во время выполнения этого упражнения, и показал как правильно его делать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Зважені та щасливі»-7: как правильно заниматься на тренажере степпер
В каком положении должны находиться ноги, когда вы качаете пресс? Где должны быть руки? И какое есть основное правило для упражнения на пресс?
Смотрите ПРЯМО СЕЙЧАС эксклюзивный видеоурок от Вячеслава Узелкова: