Анита Луценко рассказала, почему бросила профессиональный спорт

Уже полным ходом идут съемки четвертого сезона шоу «Зважені та Щасливі» на телеканале СТБ. Бессменный тренер проекта Анита Луценко рассказала нам о спорте, диетах и отношениях с мужчинами.

Свое будущее Анита всегда связывала с юриспруденцией — в семье у нее были сплошные юристы, адвокаты и нотариусы. «Но однажды, идя вечером с подготовительных занятий, подняла голову и увидела первую звезду. Загадала желание: чтобы мне Господь Бог подсказал, чем заниматься по жизни. А утром следующего дня я проснулась и сообщила: иду в институт физкультуры! Потому что хочу работать не с теми людьми, которые разводятся и делят имущество, а с теми, кто хочет быть красивыми и счастливыми», — улыбаясь, говорит девушка.

Анита Луценко

ЖИЗНЬ ПЕРВОГО КЛАССА

Анита, было такое, что тебе хотелось бросить занятия спортом?

Я оставила профессиональный спорт, потому что мы с тренером поняли — мне сознательно не дают занимать первые места и оставляют на втором, хотя было очевидно, что это несправедливо. Но так, чтобы бросить спорт насовсем — нет, никогда! Если я это сделаю — потеряю 70% своей жизни. Спорт дает мне здоровье, красоту. Благодаря ему у меня жизнь первого класса!

Назови три привычки, без которых человек не может оставаться в форме.

Злоупотребление едой, алкоголем и курением. Отсутствие ежедневной активности. И недостаток сна. Всегда всем советую ложиться спать до 24.00, а днем делать зарядку, плавать, кататься на роликах или просто гулять в парке — главное, чтобы ваши мышцы работали.

Игорь Обуховский, Анита Луценко и Вячеслав Узелков

Сколько пирожных или конфет можно позволить себе в неделю?

Зависимость от сахара — это такая же зависимость, как от алкоголя, сигарет. Поэтому придется перетерпеть две недели, и она пройдет. Можно позволить себе пару квадратиков черного шоколада или маленький кусочек тортика после обеда.

Бывает, что нужно привести себя в форму за довольно короткое время. Поделись своей экспресс-диетой?

Я бы посоветовала «посидеть» на белке: мясо, рыба, творог, морепродукты, яйца, фасоль. Молоко не рекомендую, от него поправляются. Можно кушать 5–6 раз в день небольшими порциями. Прибегайте к подобной диете не чаще чем раз в месяц и не более двух дней.

Анита Луценко. Фото из социальных сетей

От какой «вредной» еды ты точно не сможешь отказаться?

От пиццы. Очень люблю это блюдо и раз в три месяца позволяю себе его съесть.

Ты в жизни такая же строгая и требовательная, как в проекте «Зважені та Щасливі»?

В реальной жизни я фея (смеется). Все, кто меня узнает «по другую сторону экрана», приходят в шок от того, что я нормальная и не кричу постоянно. (Хохочет.) А вообще я перед каждым сезоном даю себе обещание быть с участниками доброй и неагрессивной, но обычно дотягиваю всего до третьей недели. Потом толстячки выводят меня тем, что ничего не хотят делать по-хорошему, и я начинаю на них кричать (смеется).

Анита Луценко. Фото из социальных сетей

Признайся, какой мужчина может привлечь твое внимание?

Сильный, яркий и высокий. 1 м 86 см — идеальный рост для мужчины, на мой взгляд! Он обязательно должен заниматься спортом. И баловать свою девушку.

А если у него будет «животик»?

Нет, это невозможно. У меня и не было никогда таких. Мой мужчина может быть с животиком только в первую неделю нашего знакомства (смеется). У меня все друзья страдают от моих косых взглядов на их животы. И я запрещаю им пить пиво: просто выхватываю из рук бутылки во время совместных празднований (смеется).

Говорят, в общении с мужчинами ты любишь использовать психологические приемчики из книжек. А какие именно?

Ой, в моей жизни был такой период, когда я даже преподавала искусство соблазнения! Кстати, на мужчин очень интересно действует, когда женщина поигрывает туфелькой на ноге (улыбается).

Анита Луценко

Какие части тела ты находишь самыми привлекательными в мужчине?

Самое привлекательное — грудь (на нее очень удобно ложиться), широкие плечи и пресс.

К какому виду спорта ты станешь приучать своих будущих детей в первую очередь?

Я мечтаю о девочке — свою дочку обязательно отправлю на художественную гимнастику или хореографию, параллельно — плавание. Но в профессиональный спорт своего ребенка отдавать не буду.

ЭТО ВСЕ МАМА

Любовь к спорту мне привила мама, отведя меня в 4 годика в спортивную секцию. С тех пор я перепробовала все: художественную гимнастику, танцы, аэробику. Я мастер спорта по спортивной аэробике. В 16 лет начала работать — у меня были три группы по аэробике. В какой-то период танцевала в балете Кости Томильченко. Даже была инструктором по стриптизу!

Анита Луценко с мамой

Источник: журнал «Отдохни»