«В какой-то момент я вдруг поняла, что люблю Андрея Марнауза», — Марта Карпенко

Накануне Дня святого
Валентина киевляне Марта Карпенко и Андрей Марнауз, познакомившиеся
во время телевизионного проекта «Зваженi та щасливi», решили
рассказать о том, что после шоу стали жить вместе и даже сыграли
«свадьбу».

27-летняя Марта пришла на программу с весом
125 килограммов, а 36-летний Андрей весил 172! Теперь
их вес — 71 и 92 килограмма. Обратиться
за помощью к профессионалам, добровольно отказавшись
от комфортной жизни и согласившись постоянно тренироваться
и правильно питаться, этих людей заставило то, что победить свои
слабости сами они не могли.

Тренеры, диетологи, психологи, которые работают
с участниками проекта телеканала СТБ, учат, как избавиться от лишнего
веса и больше не дать ему шансов вернуться. Двадцать участников делят
на две команды. Каждую неделю один человек покидает проект. Он должен
продолжать худеть дома, чтобы в финале показать свой результат. Тот, кто
сбросил больше всех килограммов, получает денежный приз. Но люди,
согласившиеся рассказать о своей проблеме по телевидению, показать
свое бесформенное тело, как правило, приходят не за деньгами. Для
многих это единственная возможность лишиться избыточного веса и изменить
жизнь к лучшему.

Марта с Андреем показали себя сильными
участниками — они оба вышли в финал. Сбросили чуть меньше половины
своего первоначального веса, немного не дотянув до результата
победителя проекта. Но это ничуть их не расстроило. Хотя Марта
и Андрей старались не говорить о своих чувствах во время
шоу, но взгляды, улыбки, жесты их выдавали… О любви, вспыхнувшей
на проекте, накануне праздника всех влюбленных «ФАКТАМ» рассказала Марта.

«Андрей очень
поддержал меня на проекте, предложил свою помощь уже на первой неделе
нашего пребывания в шоу, — говорит Марта. — Помню, подумала тогда: «Это,
наверное, у него такая тактика… Не верю я ему!»
Но мы начали общаться, завязалась дружба. Мы очень много
разговаривали: о питании, тренировках, о том, какие цветы вокруг. С Андреем
можно беседовать обо всем. И вскоре у меня возникло ощущение, будто
знала его всю жизнь. Долгое время я говорила: «Андрей,
мы с тобой просто друзья». Думаю, это я так убеждала себя, что
ничего больше между нами быть не может. «Ну да, дружим и целуемся», —
смеялся в ответ на эти слова Андрей. Но когда пришло время
покидать проект и ехать домой, стало не по себе. Мне было
любопытно и одновременно боязно, как наши отношения будут развиваться
дальше. Самое интересное, что мы с Андреем оказались соседями. Живем
в одном районе Киева, на Березняках, через два дома друг
от друга… А познакомились только на телешоу. Уже вернувшись
домой, я в первый же вечер позвонила Андрею — хотела
услышать его голос».

Когда вы поняли,
что он вам больше, чем друг?

Еще на проекте, но боялась это озвучить.
Не хотела привязанности. Думала, что не смогу полюбить так, как
в 16 лет. Переживала, не надоем ли Андрею.
Но мы с ним как плюс и минус: Андрей спокойный,
рассудительный, у него все по полочкам, а у меня —
хаотично, быстро, ветрено. Говорю Андрею: «Какой ты умный — ходячая
википедия, а я — типичная блондинка». А он:
«Ты не думала, что мне хочется с тобой делиться всем, мне
с тобой интересно?»

Что стало поводом для
первой встречи после проекта?

Тренировка! Мы вместе отправились в спортзал.

Когда Андрей признался
вам в любви?

Первой эти слова произнесла я. Он чуть
не упал. Сказал: «Куда ты спешишь?» Но на проекте
он вел себя очень романтично. Я постоянно находила цветы
от Андрея: то на кровати, то в шкафу… После Нового
года мы стали жить вместе. По окончании проекта Андрей предложил
съездить в Закарпатье, где я раньше не была. Там собралась
большая компания его друзей. Они устроили для нас свадьбу понарошку.
Мы обменялись пластмассовыми колечками: у меня было фиолетовое,
у Андрея — зеленое… Он его даже на работу носил.
Вернувшись из этой поездки, мы стали жить вместе.

Ребята встретились на проекте и теперь не расстаются

Андрей уже был женат?

Да, и у него есть дочь. Я знакома с его
бывшей женой, дружу с дочкой.

Марта, скажите
честно, похудевший Андрей вам нравится больше, чем тот человек, который пришел
на проект?

Когда увидела Андрея полным, не обратила на него
внимания. Хотя он считает, что мы с другими
девочками-участницами смотрели на всех мужчин оценивающе. Похудев,
он стал симпатичнее, активнее.

Большинство
участников проекта страдают лишним весом с детства. У вас —
другая ситуация. Несколько лет назад вы были изящной девушкой
с точеной фигурой. Что же произошло, почему вы так сильно
располнели?

Я помню себя, когда весила 52акилограмма! Была худенькой,
на меня постоянно обращали внимание мужчины. При этом друзья говорили:
«Марта, набирай вес! Очень уж ты тонкая». Послушала
их на свою голову… Начала набирать — и переусердствовала.
Окончив школу, пошла работать — не было финансовой возможности учиться
в вузе. Меня взяли ночным продавцом в киоск. Думаю, такой
неправильный график жизни и повлиял на мой обмен веществ. Днем
я спала, ночью ела. Причем продавала батончики, шоколадки — искушений
было много. До этого не могла позволить себе такое обилие сладостей.
И вдруг начала зарабатывать деньги. Получив их, тут же покупала
шоколадки. Долгое время, уже набрав лишний вес с лихвой, считала, что
выгляжу прекрасно. Глядя в зеркало, не видела себя толстой! Казалось,
вешу килограммов семьдесят. Визуально воспринимала себя именно так, хотя весила
гораздо больше! Похудев на проекте до 71 килограмма, понимаю:
я больше толстой не стану. И продолжаю худеть… Хочу дойти
до 62. Для меня это оптимальный вес.

Что подтолкнуло вас
к тому, чтобы измениться?

Очень долго я себя жалела. И когда друзья начали
говорить: «Знаешь, на СТБ проводят кастинг — набирают толстяков
в шоу», обижалась. Ну какой же я толстяк? «Всего»
125 килограммов! Но в какой-то момент до меня дошло:
настоящий друг тот, кто скажет правду, а не будет льстить
и говорить только приятные вещи. Когда мне указывали на мои
недостатки, даже плакала, ведь не хотела их замечать. Но однажды
все же посмотрела на себя критично и решила заполнить анкету для
шоу. Приложила к ней фотографию, чтобы показать, какой я была еще
недавно: стройная блондинка в гипюровом белье. Думаю, отбирающие
участников люди обратили внимание именно на потрясающую разницу между мной
теперешней и изображенной на том снимке…

Во время шоу
вы несколько раз говорили, что последнее время сидели дома, никуда
не выходили, отгородились от всего мира…

Да, у меня была жуткая депрессия. Четыре года
я прожила с парнем, который был наркоманом. Я пыталась ему
помочь, но из этого ничего не вышло. Друзья Максима не раз
мне говорили: «Тебе это не нужно. Подумай, во что ввязываешься».
А у меня перед глазами стоял только Максим… Он пытался бросить
наркотики, и я по ночам сидела с ним, массировала ноги…
Была готова на все. Но он снова срывался… И в итоге
погиб. Я очень болезненно это перенесла. Когда мы с Максимом
познакомились, я уже была полной. А после трагедии стала тоннами есть
сладости.

Кто вас ими снабжал?

Сейчас все можно заказать на дом. В том числе
и продукты. Когда мне надо было выйти из дому, заказывала такси.
Ехала к магазину, скупалась — и обратно на такси.
Но чаще пользовалась доставкой продуктов на дом. Я еще
и работала на дому. Так что у меня иногда даже надобности
не было никуда выходить. Рассказываю это — и как будто говорю
о другом человеке. Нельзя все это забывать, чтобы не вернуться
к тому, что было. Сейчас понимаю, что тогда боялась встречи
со знакомыми, друзьями, их слов: «Что ты с собой сделала?
Что произошло?» Я не ходила на встречи одноклассников, куда меня
не раз звали, именно по этой причине.

Так сколько
вы тогда весили?

На проект я пришла с весом
125 килограммов. Но до этого я уже сбросила килограммов
пятнадцать! Посмотрев первый сезон шоу, решила взять себя в руки.
Физическими упражнениями не занималась, но решила контролировать свое
питание. Исключила из рациона сладости, мучное и начала понемногу
худеть.

А когда душа
просила сладкого, что делали?

Если честно, душа и сейчас просит сладкого, —
смеется Марта. — Не буду врать — иногда просто умираю, так
хочется чего-нибудь запретного. Тогда позволяю себе 30-40 граммов
черного шоколада.

Это сейчас, когда
вы уже разобрались со своим питанием. А тогда как справлялись
с собой?

Не знаю как, но мне удалось не сорваться.
Не баловала себя. Моей ошибкой было то, что я не уменьшила
порции. Могла съесть лишний кусок мяса. Думаю, если бы и это
контролировала жестче, сбросила бы гораздо больше. Многие думают, что
после проекта нам уже не приходится бороться с собой. Нет,
мы продолжаем преодолевать себя каждый день. Искушений-то очень много.
Перенервничал, какие-то стрессы, переживания… Даже в такие дни нельзя
разрешать себе съесть что-то вредное или взять порцию больше.

Вы же
в детстве занимались плаванием, были спортсменкой…

Это было так давно. Кроме того, я же тогда весила
меньше пятидесяти килограммов. А потом стала в два раза больше! Это
как два мешка картошки за спиной постоянно нести. Сейчас уже даже
не могу вспомнить, когда перестала себя жалеть. Но такой рубеж был.
И как только я перестала это делать, тут же появился результат.
Обидно было, когда два раза я показывала ноль, хотя соблюдала диету, как
проклятая работала в спортзале… И не сбрасывала
ни грамма! Важно в эти моменты не опускать руки,
а продолжать работать. В этих ситуациях меня поддержал Андрей. Это
было очень важно.

Вы продолжаете
строго следовать советам диетолога?

Едим теперь так же, как на проекте.
Я научилась готовить. Забочусь, чтобы Андрей брал с собой
на работу еду для перекуса, обеда. Многие почему-то считают, что полезная
пища — невкусная. Но это не так. Существует много замечательных
рецептов. Кроме того, важно прислушиваться к своему организму. Я,
например, ем до восьми вечера. А кто-то может поужинать еще
позже. Но в таком случае лучше употреблять рыбу или мясо без гарнира.
Иногда ем тушеные овощи — очень люблю соте. Если все же мучает
голод, перед сном можно позволить себе обезжиренный творог или закваску.

А тренировки
не забросили?

Нет, что вы! Стараюсь бывать в зале четыре раза
в неделю. При этом много хожу пешком. Мы с Андреем забыли, что
такое лифт. Живем на пятом этаже и ходим только по лестнице.

Родители поддерживают
ваш новый образ жизни?

Это для меня больная тема. Моя мама полная, у нее
сахарный диабет. Она обещала мне перестроить свое питание и похудеть, пока
я буду на проекте. Вернувшись домой и увидев, что ничего
не изменилось, я расстроилась. Теперь мама пообещала похудеть
к весне. Мне бы хотелось, чтобы она сделала это! Напечатайте,
пожалуйста, мои слова в газете: «Мама, тебе нужно худеть!»

Все участники проекта
рассказывают о том, что им приходится полностью менять гардероб…

О, это так классно! Я похудела на четыре размера.
Даже нога стала меньше. Нужно было и носки покупать. Белье все новое
понадобилось. Доходило до смешного. Как-то друзья утром привезли меня
в торговый центр, а забрали аж вечером. Весь день
я провела, примеряя новинки. Практически вся одежда мне подходила! Раньше
в модных магазинах могла купить носки и обруч на голову. Только
они и были мне по размеру… Оказалось, я — неуемный шопоголик.
Андрей делал мне замечания, пока сам не попал в магазин. Примерял
рубашки, футболки, тенниски, крутился перед зеркалом. Сам себе нравился.
И я поняла, что теряю его! — смеется Марта. — А еще
после участия в проекте я втиснулась в юбку и шорты,
которые носила в 16 лет. Они сидят на мне очень плотно,
но все же! Именно это стало для меня доказательством того, что
я действительно здорово похудела.

Ну, это
вы кокетничаете. То, что вы сбросили, показывали весы…

Да, люблю покапризничать, повыпендриваться, не без
этого, — улыбается Марта. — Наверное, это тоже стало причиной того,
что Андрей обратил на меня внимание и начал опекать. Наши знакомые
спрашивают, на чем строятся наши отношения. Наверное, на том, что
мы не стараемся переделать друг друга, а принимаем такими, какие
есть. А ведь многие зачастую стараются что-то изменить в партнере.
Из-за этого и появляются проблемы, разногласия. Мы очень дорожим друг
другом.

P. S. Ко Дню
влюбленных Андрей подготовил для Марты особенный сюрприз. Какой? Зрители увидят
сегодня, 14 февраля, в эфире программы «Все буде добре». Можно
предположить, что это будет предложение руки и сердца.

Виолетта КИРТОКА