Лучше заниматься персонально или в группе единомышленников?

Свой личный план тренировок — это всегда лучше. Даже
занимаясь в группе, можно выполнять свои собственные задачи,
поставленные под руководством профессионала. Задачи, которые вы
выполняете, должны быть индивидуальны, а средства для решения этих
задач могут быть разными. Некоторым людям нравится соревноваться, и для
них эффективнее групповые упражнения. Кто-то стесняется и, попадая в
группу, не может раскрыться в тренировках максимально хорошо. Для таких
людей больше подойдут персональные занятия.