Як правильно вкладати дитину спати?

Як укласти немовля спати, щоб його сон був міцним і спокійним? Секретом поділилася педіатр Єрмолова Галина Семенівна.

«По-перше, не кладіть малюка в ліжечко відразу, як тільки він задрімає. Дочекайтеся, поки дитина засне глибоко – це 10, 15 хвилин. Не йдіть відразу з кімнати, постійте трохи поруч, покладіть руку дитинці на спинку», – зазначила фахівець.

Також педіатр додала, що найкраще укладати дитину спати на животик – це більш фізіологічно, адже саме так вона лежить в утробі матері. «А ще не забувайте про колискові», – порадила Галина Єрмолова.

Не діставайте малюка з ліжечка одразу, як він починає ворочатися і скиглити, дайте йому можливість заспокоїтися самому. Часто дитина, покрутившись, спокійно засинає самостійно.

Читайте також: Плач немовляти: спосіб маніпуляції чи крик про допомогу?

Більше – дивіться у відео: