Експерти зруйнують міфи про правильне харчування

Вы зависите от еды? Сегодня вы узнаете, как без диет можно с легкостью избавиться от шестидесяти килограммов лишнего веса!

Едите мюсли с обезжиренным молоком? Обязательно ежедневно пьете йогурты? Считаете, что правильно питаетесь? Мы опровергнем несколько популярных мифов о здоровом питании. Такого вы точно не знали!

Сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, инфаркт и инсульт – вы даже не догадываетесь, какой продукт из вашего ежедневного рациона может привести к таким страшным последствиям! Отдаете предпочтение безалкогольному пиву? Тогда вы удивитесь, когда узнаете, насколько оно вредно для здоровья.

В течение дня пьете чай, кофе, соки и считаете, что для вашего организма этого достаточно? Узнайте, как не довести себя до обезвоживания? А также: действительно ли нельзя пить во время еды? Узнайте, что происходит в желудке, когда вы запиваете обед кофе, чаем или компотом! И какой продукт может сделать вас уязвимыми перед алкоголем и наркотиками?

Смотрите новый выпуск проекта «За живе!» сегодня (28 октября) в 18:30 на СТБ, если хотите пересмотреть свои пищевые привычки и улучшить здоровье.