Дієта при псоріазі
16.06.2015
Медицинские эксперты шоу «За живе!» считают, что средиземноморская или вегетарианская диеты являются оптимальными для работы организма при заболеваниях кожи.
При псориазе нельзя есть мясо чаще раза в неделю, а жирное мясо желательно исключить из рациона полностью.
Нужно употреблять углеводы – например, пасту из твердых сортов пшеницы, приправленную оливковым маслом. Хлеб нужно исключить из рациона полностью.
В ежедневном питании должно присутствовать обилие овощей.
При псориазе нужно употреблять больше рыбы и морепродуктов.
Употребляйте меньше жиров – особенно молочку.
