{"id":49769,"date":"2015-11-10T19:30:15","date_gmt":"2015-11-10T17:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/?p=49769"},"modified":"2015-11-10T19:30:13","modified_gmt":"2015-11-10T17:30:13","slug":"sekrety-sna-ot-leona-killera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/2015\/11\/10\/sekrety-sna-ot-leona-killera\/","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430-\u043a\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u041b\u0435\u043e\u043d\u00bb \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440\u0430 \u041b\u044e\u043a\u0430 \u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043b \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u043a\u0430. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u2013 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. <\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 <strong>\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043d\u043e\u0437<\/strong>. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u043d\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438). \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0432\u0443\u043a, \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044f \u043d\u0438 \u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0410\u0434\u0435\u043f\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u2013 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0435\u043c\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/depositphotos_22810612-white-noise.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430-\u043a\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430\" class=\"alignnone wp-image-50009 \" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/depositphotos_22810612-white-noise.jpg\" alt=\"\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430-\u043a\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430\" width=\"664\" height=\"443\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c <strong>\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/strong>. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0448\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430\u0445. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442: \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430-\u043a\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u0430\" class=\"alignnone size-full wp-image-50013\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b.jpg\" alt=\"thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b\" width=\"710\" height=\"444\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b.jpg 710w, https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b-225x140.jpg 225w, https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/wp-content\/uploads\/sites\/592\/2015\/11\/thumb2-e3a2832744a2609513abd2e84e11435b-150x94.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <strong>\u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u044f 5-6 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b: \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0441\u043d\u0430, \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u041c\u041e\u0422\u0420\u0418\u0422\u0415 \u0422\u0410\u041a\u0416\u0415:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/2015\/11\/10\/tri-priznaka-hronicheskogo-nedosypa\/\">\u0422\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/2015\/11\/10\/pochemu-nelzya-pugat-detej-babajkoj\/\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0411\u0430\u0431\u0430\u0439\u043a\u043e\u0439?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/2015\/11\/10\/dieta-ot-bessonnitsy\/\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u041b\u0435\u043e\u043d\u00bb \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440\u0430 \u041b\u044e\u043a\u0430 \u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043b \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0434 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u043a\u0430. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u2013 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17661,"featured_media":49977,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[48,7953,8001,2360],"class_list":["post-49769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-rubriki","tag-za-zhive","tag-zdorovyj-son","tag-pravila-zdorovogo-sna","tag-son","tax_person-leon","tax_person-leon-killer","tax_person-lyuk-besson"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17661"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49769\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/zazhyve\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}