Какой риск потолстеть, бросив курить?

Среди худых курильщиков бытует такое мнение, что бросив курить, они резко начнут поправляться. Медицинский эксперт проекта «За живе!» Константин Красовский рассказал, так ли это на самом деле.

Трюк человеческой природы в том, что недостача никотина и чувство голода очень похожи по ощущениям – люди часто их путают. Те, кто много курил и бросил, могут набрать 2-3 килограмма, потому что будут кушать дополнительно, когда им на самом деле хочется не есть, а курить. Такой минимальный скачок в весе не отразится сильно на фигуре и не принесет вреда здоровью. А если прекратив курение, еще и заняться переходом на правильное питание, то лишнего веса и вовсе не будет.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Как заставить соседа прекратить курить в подъезде?

Чем опасно пассивное курение?

Как бросить курить?

Какие сигареты опаснее — с фильтром или без?