Криза в стосунках: поради психолога Тетяни Ларіної
Сварки в стосунках це нормально? Тетяна Ларіна, постійний експерт проекту «Ультиматум», стверджує, що так. Але якщо суперечки переростають в постійну кризу, то з цим потрібно боротися. Як – читайте в нашому матеріалі.
Більше на тему: Чому ми приймаємо роль жертви у стосунках, розповів Валентин Кім
У себе в Instagram психолог Тетяна Ларіна вирішила розкрити тему кризи в стосунках. Що робити, якщо ви з коханою людиною постійно сваритесь? Як почати чути один одного? Тетяна відповіла в пості:
«Якщо в сімейних стосунках все мирно і спокійно – це взагалі стосунки?
Коли кожен живе своїм життям, їсть сам по собі, проводить вільний час порізно, йдеться, скоріше, про сусідів. Абсолютно нормально, коли ми періодично починаємо з’ясовувати стосунки, але не висловлювати, а обговорювати.
Глобальна рекомендація: коли ви помітили, що у стосунках криза, потрібно починати домовлятися зі своїм партнером. Робити це варто з повагою і розумінням того, що кожен, якщо хоче щось змінити, буде пробувати нову поведінку, і невідомо, що з цього вийде. Все залежить від суті проблем, вони можуть бути досить побутовими.
Завжди можна знайти компроміси. На кожному етапі взаємин ви виробляєте нові варіанти поведінки, зручні для двох. Кожен з пари повинен вносити свої 50% назустріч іншій людині. Варто пам’ятати, що «як раніше» вже не буде – це не погано, криза – це вихід на новий рівень стосунків. Колишній етап вже призвів до того, з чим ми стикнулися зараз».
Раніше Тетяна Ларіна докладніше розповідала, що робити, якщо у стосунках криза. Психолог також вказала перші ознаки, за якими можна розпізнати, що у стосунках настала криза.
