PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Топ-7 улюблених сніданків Володимира Ярославського

17.01.2022

Сніданок – дуже важливий для правильної роботи організму. Щоб день почався смачно і корисно, суддя кулінарного шоу «МастерШеф. Битва сезонів» Володимир Ярославський поділився своїми улюбленими сніданками. Топ-7 улюблених сніданків від шеф-кухаря, спікера і бренд-амбасадора Володимира Ярославського читайте в матеріалі.

Прем’єра «МастерШеф. Битва сезонів» в ефірі СТБ відбудеться 22 січня о 19:00.

топ завтраков владимира ярославского

Більше на тему: Що потрібно їсти на сніданок: список продуктів

Сніданок повинен бути правильно збалансований, але і не дуже ситним. Переїдання може спровокувати сонливість. Також дуже важливо, щоб ранковий прийом їжі відбувався протягом години після пробудження. Це потрібно для вироблення глікогену в печінці.

владимир ярославский

Суддя «МастерШеф. Битва сезонів» Володимир Ярославський пропонує топ-7 своїх улюблених варіантів сніданку:

  1. Смажені яйця з беконом
  2. Омлет із сиром
  3. Вівсянка або лляна каша на кокосовому молоці
  4. Сирна запіканка з варенням або згущеним молоком
  5. Круасан з мигдалем і апельсиновий сік
  6. Кава, приготована за допомогою пристрою аеропресу
  7. Мамині, домашні гарячі млинчики прямо зі сковороди

Більше на тему: Що має бути в щоденному раціоні чоловіка

Читайте нас також у Viber і Telegram СТБ

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: