PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Що почитати на карантині: рекомендації Іраклі Макацарія

23.04.2020

Тренер проєкту «Зважені та щасливі»-9 Іраклі Макацарія проводить карантин у колі рідних і близьких. Зі своїми шанувальниками він ділиться порадами, як залишатися у формі, показуючи різні тренування в домашніх умовах. Ба більше, Іраклі поділився літературою, яку рекомендує прочитати або прослухати під час карантину. Подробиці в матеріалі.

«Я дуже люблю книги, але з огляду на мій режим за останні кілька років, слухав їх тільки в аудіоформаті. Карантин дав можливість нарешті насолодитися цим вільним часом за читанням улюблених книжок», — зізнається Іраклі.

Більше на тему: Спорт на карантині: тренування спини від Іраклі Макацарія

Ніколас Спаркс — «Вибір»

Історія про затятого холостяка Тревіса Паркера, для якого кохання, почуття, відповідальність здаються чимось далеким і непотрібним. Головному герою цілком достатньо вірних друзів, близьких і класної роботи. Риболовля, спорт, відпочинок на природі, полювання — це все його дозвілля. Однак із появою в його житті сусідки Габі Холланд усе змінюється. Чоловік уперше закохується, хоча тривалий час заперечує це далеке почуття. Незважаючи на радість і окриленість, із коханням у його життя приходять і чималі випробування.

Жанр: роман

Марк Менсон — «Усе замахало»

Книга про надію. Під час карантину та пандемії —  дуже актуальна. Адже ще ніколи світ не жив у таких умовах, коли переборов усі хвороби, переміг усякі кризи, отримав доступ до будь-якої інформації і оточив себе зручними технологічними проривами. Однак що далі, то більше тривожності виникає в людини. Постійні економічні і політичні війни, нерівність, екологічні проблеми наздоганяють нас. Переверніть своє уявлення про щастя, успіх і надію.

Жанр: «Допоможи собі сам»

Емілі Бронте — «Грозовий перевал»

Золота класика світової літератури. Роман, який перевернув свого часу уявлення про романтичну прозу. Минають роки й десятиліття, але історія бурхливого, жагучого, трагічного кохання Хіткліфа і Кетті, як і раніше, не підвладна часу. Соціальна нерівність, стандарти і стереотипи, нав’язувані суспільством, часто стають перешкодою для вираження своїх почуттів і бажань.

Жанр: роман

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: