PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Чорниця: користь і протипоказання до вживання ягоди

17.07.2018

Чим корисна чорниця? Чи є шкода від цієї ягоди? Яка калорійність у чорниці та в якій кількості можна їсти ягоду? Відповіді на всі ці питання ви знайдете, прочитавши наш матеріал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь та шкода полуниці: все про улюблену ягодуblueberries in a bowl on a wooden table

Користь чорниці

  • Листя та ягоди чорниці використовуються при лікуванні та профілактиці деяких хвороб. Наприклад, при застуді — вітаміни, які містяться в ягоді, зміцнюють імунітет.
  • Антиоксиданти на клітинному рівні впливають на злоякісні пухлини, тим самим не дозоляючи їм розвиватися.
  • Ягода має протизапальні властивості й використовується при лікуванні жовчного міхура та захворювань печінки.
  • Чорниця застосовується при лікуваннях очних захворювань — при кон’юнктивіті рекомендують з’їдати по столовій ложці свіжої або сухої чорниці кожен день.
  • Сушені ягоди також добре допомагають при циститі та діареї.
  • Чорниця здатна уповільнити старіння організму — вона виводить з нього шлаки й сприяє омолодженню.
  • Ще ця ягода чудово зволожує шкіру, тому часто застосовується в косметології.
  • Чорниця — ідеальний дієтичний продукт: в 100 грамах міститься всього 44 кал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Томатний сік  користь, шкода і як заготовити його на зиму

882843484

Протипоказання до вживання чорниці

  • Якщо у вас алергія на чорницю, вживати ягоду можна.
  • При всій користі від чорниці їсти її в необмеженій кількості не варто — більше 0,5 кг в день може привести до розладів шлунка. Також при переїданні вона може викликати алергію.
  • Чорницю також краще не їсти з іншими ягодами, особливо з полуницею, малиною і суницею. Це може призвести до розладів шлунка.
  • Чорниця — ягода дика, і збирати її потрібно тільки в екологічно чистих місцях, оскільки вона здатна накопичувати радіацію.
  • Протипоказано їсти ягоду тим, хто страждає сечокам’яною хворобою, захворюванням підшлункової залози й панкреатитом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вибрати черешню

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: