Як обрати спідню білизну, безпечну для здоров’я?

Обираючи труси, в основному, ми звертаємо увагу на красу або практичність. Однак, провівши експеримент в проекті «Я соромлюсь свого тіла», лікар-гінеколог проекту Людмила Шупенюк показала, наскільки мало ми знаємо про правильну, а головне – безпечну спідню білизну. Так як же обрати спідню білизну, безпечну для здоров’я?

Варто пам’ятати (хоча, можливо, деякі про це дізнаються вперше), що міняти спідню білизну – як чоловікам, так і жінкам – необхідно щодня! Якщо ви жінка і користуєтеся гігієнічної щоденної прокладкою, то її треба міняти не менше 3-4 разів на день!

Матеріал трусів повинен бути з бавовни, бо така білизна з цього матеріалу дає можливість шкірі дихати. Це дуже важливо, бо, наприклад, синтетика утворює свого роду парник, де бактерії дуже добре розвиваються і можуть призвести до різного роду захворювань.

Форма вашого спідньої білизни повинна бути такою, щоб вам було максимально комфортно. Але при цьому це не повинні бути стрінги, бо вони дуже щільно стикаються зі статевими органами, і вся інфекція потрапляє всередину.

Також важливо пам’ятати, що нижня білизна має бути за розміром, як і взуття або будь-який інший одяг. Гумка не повинна впиватися в шкіру й залишати на ній сліди.