Чому надмірне вживання алкоголю посилює ваші захворювання
Як відомо, зловживання алкоголем викликає безліч проблем зі здоров’ям, які зачіпають такі органи як печінка, серце, нирки, систему крові і кістковий мозок; призводить до порушення обміну речовин і зниження імунітету. Недавніми дослідженнями встановлено, що непомірне споживання спиртного згубно впливає стан шкіри, приводячи до розвитку різних її захворювань, таких як розацеа, порфірія шкіри, акне, дискоїдний екзема і псоріаз.
Чи може алкоголь бути корисним?
Так, якщо мова йде про серцевий напад, печінкової або ниркової кольки. У момент, коли під рукою немає ніяких лікарських препаратів, можна скористатися коньяком або горілкою – 1 столова ложка одного з цих напоїв дозволить зняти спазм судин і поліпшити стан хворого до приїзду “швидкої”. Допомагають малі дози спиртного і людям, що страждають від гіпотонії: 1-2 столові ложки коньяку здатні привести до тями людини зі зниженим артеріальним тиском. Ніхто не стане сперечатися і з благотворним впливом на організм людини червоних сухих вин. Справа в тому, що в шкірці червоних сортів винограду і в виноградних кісточках міститься ресвератрол – натуральне з’єднання, яке надає могутню антиоксидантну дію. Поступаючи в організм людини з ягодами або з приготованим з них вином, ця речовина перешкоджає розвитку серцево-судинних і онкологічних захворювань, затримує вікові зміни мозку та опорно-рухового апарату. Крім того, натуральні вина покращують травлення і перешкоджають відкладенню холестерину на стінках судин. Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я забороняє лікарям рекомендувати своїм пацієнтам як ліки будь-які спиртні напої. А все тому, що корисним алкоголь може бути тільки в малих дозах, у великих же кількостях він викликає звикання і розвиток алкоголізму.
Яка доза спиртного вважається безпечною?
За рекомендаціями все тієї ж ВООЗ чоловікам слід вживати не більше 40 г чистого спирту в день (приблизно 2 пляшки пива, 100 мл горілки або 3 келиха сухого вина). А жінкам – 30 г чистого спирту (1,5 пляшки пива або 80 г горілки, 2 келихи сухого вина). І це за умови, що 2 дні в тиждень людина не братиме ні краплі алкоголю.
Коли починається залежність?
Зізнатися собі в алкогольній залежності наважуються одиниці. Більшість людей вважає себе малопитущим, але ж одна людина може випивати по пляшці пива в день, але щодня, а інший випивати рідко, але міцно. Хто ж з них має проблеми зі спиртним? Всесвітня організація охорони здоров’я знає відповідь і на це питання. Експерти ВООЗ розрізняють чотири форми споживання алкоголю.
Безпечна форма. Це коли людина випиває не більш 210 мл (для чоловіків) або 135 мл (для жінок) чистого алкоголю в тиждень. При цьому в день кількість алкоголю не повинно перевищувати безпечних доз: 40мл (для чоловіків) і 30 мл етилового спирту (для жінок).
Небезпечна форма. Це коли людина перевищує безпечні дози і не дотримується режим тверезості. Медики попереджають, що при такому ставленні до спиртних напоїв чоловік ризикує в майбутньому пристраститися до алкоголю і дістати в якості “бонусу” одне з захворювань, пов’язаних з надмірним вживанням міцних напоїв (цироз печінки, виразка шлунку, недокрів’я, серцева недостатність тощо ).
Споживання з шкідливими наслідками. Це коли людина п’є запоєм (безперервне вживання спиртного понад 2-х днів), відчуває непереборне бажання похмелитися. Але найхарактерніший симптом цієї форми – втрата контролю над кількістю випитого. Тобто у людини пропадає почуття міри, а тому все частіше і частіше він напивається як чіп. Третя форма вживання спиртних напоїв ще не вважається залежністю, але при ній мозок і внутрішні органи людини, яка п’є неабияк зношуються.
Алкоголізм. Дана форма вживання алкоголю характеризується затятим небажанням людини відмовлятися від спиртного навіть в ім’я похитнулося здоров’я. На цьому етапі змінюється і форма сп’яніння, наприклад, раніше людина п’янів, ставав веселим і засипав, а тепер у нього з’явилася агресивна форма поведінки. При цьому доза спиртного, що випивається за один день, зростає у декілька разів.
Тест на алкогольну залежність:
Чи говорили ви собі, хоч одного разу, що пора кинути пити?
Чи бували випадки, коли оточуючі критикували вас за часте пияцтво?
Чи відчуваєте ви почуття провини через свою слабкість до спиртного?
Чи хотілося вам похмелитися?
Якщо на 2-3 питання ви дали ствердну відповідь, ймовірність алкогольної залежності становить 90%.
Алкоголіки більш схильні до системних захворювань, а також бактеріальних і грибкових інфекціями. Це обумовлено дефіцитом поживних речовин, а також порушенням всмоктування цинку і вітамінів з кишечника, що призводить до зниження імунітету. Недолік цинку, вітаміну С і мікроелементів є причиною ослаблення захисних бар’єрів слизових оболонок, поганого заживання ран і схильності інфекціям.
Порушення обміну призводять також до виникнення тріщин шкіри в куточках губ, кровотечі через недостатнє всмоктування в кишечнику вітаміну B, геморагічні плями червоного і фіолетового кольору і схильність до утворення синців.
Алкоголь може викликати інтоксикацію, загальмованість, стан коми, пригнічення дихання і гостру серцево-судинну недостатність. Хронічний алкоголізм – суттєвий фактор ризику розвитку гострого респіраторного дистрес-синдрому, хронічної обструктивної хвороби легень і частих пневмоній у таких хворих. Відомо, що алкогольний цироз може привести до пізньої шкірної порфірії. Безсумнівно, алкогольна хвороба будь-якій стадії (початкова стадія алкоголізму, хронічний алкоголізм або гостра форма алкогольної інтоксикації) – актуальна нейропсихіатрична проблема.
