Как понять, что с эрекцией не все в порядке?
От мужского здоровья зависит не только физическое и психологическое состояние сильного пола, но и качество его отношений с прекрасной половиной. Именно поэтому очень важно не допустить проблем, связанных с эрекцией.
Эрекция – это увеличение и отвердение полового члена. Возникает она, когда пещеристые тела органа заполняются кровью вследствие физической стимуляции либо наличия психологических раздражителей. Также может стать спонтанной реакцией. Внезапная эрекция порой появляется даже у детей, что не принято считать патологией.
Угол подъема пениса зависит от состояния связок и особенностей анатомического строения. Показатель эрекции – твердость пещеристого тела. Так что 60°, 100°, 160° или же любой другой угол подъема будет признан нормой.
Шкала Голдстейна помогает определить степень твердости эрекции.
І стадия – половой член набухает, немного увеличивается в диаметре и длине, однако не обретает ту степень твердости, которая способствует совершению полового акта;
ІІ стадия – половой член увеличивается, обретает упругость;
ІІІ стадия – половой член увеличивается в длине, становится еще более упругим и твердым;
ІV стадия – половой член приобретает твердость и упругость, достаточную для введения в половые органы женщины.
В домашних условиях проверить, какого именно этапа эрекции достиг половой член можно, сопоставив его твердость со следующими частями тела:
I этап – щека;
II этап – кончик носа;
III этап – ладонь;
IV этап – лоб.
Первый, второй, а в некоторых случаях и третий этап свидетельствует о наличии эректильной дисфункции.
Чтобы избежать проблем с эрекцией придерживайтесь следующих рекомендаций:
– занимайтесь спортом;
– откажитесь от курения и алкоголя;
– ведите активную половую жизнь;
– правильно питайтесь;
– ежегодно проводите осмотр у уролога.
ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
– Что такое простата и какие симптомы ее заболевания.
– Простые упражнения для профилактики болезней простаты дома.
– Мастер-класс по обследованию мошонки.
