Тренажеры для тренировки женских интимных мышц

Опущение органов, выпадение матки и прочие неприятности – наследственные заболевания. Потому, если в роду были такие проблемы – лучше предупредить их заранее, и не дотягивать до появления первых симптомов.

Помимо специальной гимнастики (вумбилдинга), для тренировки интимных мышц можно использовать специальные тренажеры. С целью гигиены, они должны быть индивидуальными.

Тренажер Кегеля

На этом тренажере вы можете видеть силу сжатия мышц на шкале. Он похож на тонометр. Датчик, которым измеряют силу сжимания, помещают во влагалище. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вумбилдинг, или оздоровительная гимнастика для женского здоровья

Грушей, как и в тонометре, регулируют его жесткость. Датчик нужно старательно сжимать и следить за собственными показателями. Чем больше амплитуда стрелки, тем крепче мышцы. Нормой считается показатель от 40 мм и выше.Интимные шарики

С их помощью вы можете незаметно тренировать интимные мышцы. Вы можете найти их в специализированных магазинах. Они просто размещаются во влагалище и удерживаются там на протяжении нескольких часов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Героиня, которой удалили матку, планирует выйти замуж Лазерный тренажер Корнева

Шарик помещают во влагалище, а на край ноги крепится лазер. Тренажер поднимается и опускается мышцами. С его помощью можно контролировать правильность выполнения упражнений и видеть, насколько улучшаются показатели.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникает выпадение матки и как это предотвратить?

В древнем в мире, особенно в Японии и Китае, методика тренировки мышц тазового дна и вагинального канала передавалась с поколения в поколение. Как правило, обучались методике управления мышцами влагалища только жены императоров, используя для этого нефритовые яйца. Более бедные женщины использовали деревянные яйца. Дамы помещали яйцо во влагалища и сокращали мышцы тазового дна с разной силой, скоростью и периодичностью.