Джессика Альба не раз возглавляла списки самых сексуальных женщин планеты. Мать двух детей рассказала, как ей удается держать себя в идеальной форме. Оказывается, секрет прост – необходимо правильно питаться, а как именно Альба рассказала в одном из последних интервью.
«Да, безусловно, если регулярно ходить в зал, тело становится более подтянутым и сильным, но чтобы добиться действительно впечатляющего результата, нельзя забывать о правильном режиме питания. В частности, я, к примеру, отказываюсь от глютена, молочных продуктов, жаренного. Начинаю потреблять меньше сахара и углеводов, стараюсь подобрать блюда, богатые белком. Не забываю про овощи», — говорит актриса.
Актриса призналась, что гордится своей фигурой: «А как может быть по-другому? Ведь это то, во что я вкладываю свои силы и время. К тому же, если я собираюсь отправиться в поход или покататься на велосипеде, просто поплавать, в конце концов, я уверена в том, что мое тело не подведет и я смогу сделать все, что мне захочется».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В клипе Макса Барских ангел Victoria’s Secret снялась в образе русалки (ВИДЕО)