Игорь Обуховский рассказал, как приготовить диетический салат оливье
Тренер проекта «Зважені та щасливі» посоветовал не объедаться на Новый год, а сделать праздничное меню полезным и разнообразным.
«Еще со времен празднования с родителями коронное блюдо – это запеченная курица. Не обходится застолье без салатов. Оливье можно сделать диетическим, если самостоятельно приготовить майонез, добавить меньше картошки. Колбасу заменить отварным мясом – курицей или говяжьим языком.
Есть рецепты, которые передаются из поколения в поколение. Мы просто не знаем, как приготовить по-другому, хотя даже новогодний стол можно сделать здоровым и при этом вкусным и разнообразным.
Чуть не забыл мандарины, когда их начинают активно продавать в магазинах, появляется ощущение, что Новый год приближается», – рассказал Игорь.
На детские утренники мама шила Игорю Обуховскому костюмы разных зверушек. Иногда на это уходила не одна ночь.
«Зато, каждый Новый год у меня был особенный наряд, а не просто белая рубашка и черные шортики, как у других. Всегда было приятное ощущение, что ты придешь на утренник в классном костюме, и все будут на тебя смотреть, хвалить», – добавил тренер.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лилия Ребрик дала совет, что дарить детям на Новый год
