5 главных секретов женского здоровья

Интимная гигиена является одной из самых важных составляющих, способствующих цветущему виду прекрасной половины человечества. Чтобы всегда чувствовать себя комфортно, не опасаясь возникновения каких-либо проблем, достаточно знать маленькие секреты, которыми мы готовы поделиться с вами.

1.Принимайте душ утром и вечером. В течение дня во время посещения дамской комнаты пользуйтесь специальными влажными салфетками для интимных зон – они не содержат спирт и благоприятно влияют на микрофлору.

2. Откажитесь от использования косметического мыла и геля для душа в интимных зонах. Они нарушают кислотно-щелочной баланс, вызывая ряд нежелательных последствий: как, например, молочница. Лучшего всего совершать водные процедуры с помощью обыкновенной проточной воды либо же с применением средств, в состав которых входит молочная кислота – компонент, способный мягко очистить слизистую, не провоцируя при этом раздражений.

3. Во время интимного душа струя воды должна быть направлена спереди назад. Такой способ воспрепятствует попаданию инфекции во влагалище из области заднего прохода. Подобным образом стоит использовать и влажные салфетки во время посещения уборной.

4. Пользуйтесь ежедневными прокладками. Они обеспечат комфорт и свежесть интимной зоны. Менять их следует раз в несколько часов. В противном случае вредные бактерии начнут размножаться, чем могут повлечь за собой не только неприятные ощущения, но и воспаления половых органов.

5. Носите правильное нижнее белье. Оно должно быть удобным, не стесняющим движения и, что самое главное, натуральным. Синтетика провоцирует опрелость в интимной зоне. Результат – вновь появляются вредоносные микроорганизмы. Лучше отдавать предпочтение шелку, льну, хлопку. Благодаря этим тканям кожа дышит и не подвергается аллергическим реакциям.

Придерживайтесь простых правил интимной гигиены и проблемы женского здоровья обойдут вас стороной!

Все интимные темы обсуждаем здесь.