{"id":823835,"date":"2023-12-12T12:17:06","date_gmt":"2023-12-12T10:17:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stb.ua\/?p=823835"},"modified":"2023-12-12T12:18:00","modified_gmt":"2023-12-12T10:18:00","slug":"dieticheskie-salaty-na-novyj-god-top-10-retseptov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2023\/12\/12\/dieticheskie-salaty-na-novyj-god-top-10-retseptov\/","title":{"rendered":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><b>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 1-\u0433\u043e \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f!\u00a0 \u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e <a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2017\/12\/15\/olive-dieticheskij-retsept-na-novyj-god\/\">\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u044c\u0435,<\/a>\u00a0\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/dobre\/ru\/2017\/12\/14\/domashnij-majonez-retsept-poshagovyj-ot-ektora\/\">\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437<\/a>. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ua\/novyj-rik-2023\/\">\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434<\/a> \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0443 \u00ab<a class=\"redaction-link-inner\" href=\"https:\/\/www.stb.ua\/masterchef\/ru\/\">\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444<\/a>\u00bb \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435<\/b><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u00ab\u0413\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823838 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-614740674.jpg\" alt=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-614740674.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-614740674-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435: <a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2020\/12\/25\/novogodnie-salaty-top-10-retseptov\/\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 2024 &#8212; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">300 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0424\u0438\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823842 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-610743836.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-610743836.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-610743836-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">6 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">200 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0444\u0435\u0442\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">50 \u0433 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0447. \u043b. \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180\u00b0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0421\u044b\u0440 \u0444\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">C\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823852 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-672157110-e1511876180610.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">3\u20134 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u00ab\u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044c\u00bb \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823856 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-877324948-1.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-877324948-1.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-877324948-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0447\u0438\u043e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">30 \u0433 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (20\u201325%)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">20 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2017\/12\/18\/blyuda-iz-ryby-na-novyj-god-top-10\/\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044b: \u0422\u043e\u043f-10<\/a><\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823860 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-623767418.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-623767418.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-623767418-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043c\u0438\u043a\u0441\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">150\u2013200 \u0433 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">250 \u0433 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">4 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2017\/11\/17\/prostoj-salat-iz-shampinonov-i-kuritsy-na-novyj-god-top-3-varianta-prigotovleniya\/\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-3 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a><\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e\u0440\u0431\u043b\u044e<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823863 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-648355616-e1511876430558.jpg\" alt=\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b 2017 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">300 \u0433 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">100 \u0433 \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">150 \u0433 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0431\u043b\u044e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">60 \u0433 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c. \u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0442\u0443\u043d\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c\u044e<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823866 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-646183914.jpg\" alt=\"Fresh Tuna Green Bean salad with eggs, tomatoes, beans, olives on white plate. concept healthy food\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-646183914.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-646183914-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">180 \u0433 \u0442\u0443\u043d\u0446\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">120 \u0433 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">30 \u0433 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">15 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">4 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0447. \u043b. \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5\u20137 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0447\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u042f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0422\u0443\u043d\u0435\u0446 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0421\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2017\/12\/19\/balyk-v-domashnih-usloviyah-retsept-na-novyj-god\/\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u044b\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445<\/a><\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823839 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-497022052-1.jpg\" alt=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 - \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-497022052-1.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-497022052-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043c\u0438\u043a\u0441\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">10 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0410\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u043e\u0439<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823871 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-625668730.jpg\" alt=\"Fall salad with greens, arugula, flax seeds and roasted squash\" width=\"640\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-625668730.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-625668730-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043c\u0438\u043a\u0441\u0430 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">500 \u0433 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u0441\u0442. \u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438 180\u00b0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-10 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb\" class=\"wp-image-823872 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/28\/iStock-685276668-e1511876676688.jpg\" alt=\"Vegetable green salad with chicken and pomegranate\" width=\"640\" height=\"427\" \/><\/p>\n<p><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">3 \u0441\u0442. \u043b. \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b. \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2017\/11\/21\/buterbrody-na-novyj-god-top-5-originalnyh-retseptov\/\">\u0411\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434: \u0442\u043e\u043f-5 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/a><\/strong><\/p>\n<p><i>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 <\/i><a class=\"redaction-link-outer\" href=\"https:\/\/chats.viber.com\/stbua\"><i>Viber<\/i><\/a><i>\u00a0\u0438\u00a0<\/i><a class=\"redaction-link-outer\" href=\"https:\/\/t.me\/stbua\"><i>Telegram<\/i><\/a><i>\u00a0\u0421\u0422\u0411<\/i><\/p>\n<div class=\"mistape_caption\"><span class=\"mistape-link-wrap\"><a href=\"https:\/\/mistape.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"mistape-link mistape-logo\"><svg width=\"64\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"64\" viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" enable-background=\"new 0 0 64 64\"><g><g><path d=\"m62.463,1.543c-1.017-1.017-2.403-1.542-3.83-1.543-1.43,0.021-2.778,0.591-3.801,1.609l-2.446,2.443c-0.01,0.012-0.015,0.025-0.024,0.035l-31.909,31.819c-0.104,0.104-0.158,0.233-0.234,0.353-0.131,0.152-0.245,0.317-0.327,0.505l-3.254,7.5c-0.324,0.75-0.169,1.62 0.397,2.211 0.392,0.41 0.927,0.631 1.476,0.631 0.241,0 0.486-0.043 0.719-0.131l7.824-2.943c0.217-0.081 0.406-0.209 0.579-0.352 0.126-0.08 0.262-0.14 0.367-0.245l32.035-31.945c0.006-0.006 0.008-0.014 0.015-0.02l2.341-2.33c2.118-2.111 2.15-5.52 0.072-7.597zm-35.905,37.576l-1.777-1.773 29.151-29.069 1.776,1.773-29.15,29.069zm32.95-32.857l-.916,.912-1.784-1.779 .911-.91c0.265-0.264 0.609-0.411 0.972-0.416 0.344-0.008 0.653,0.119 0.883,0.348 0.491,0.49 0.459,1.319-0.066,1.845z\"\/><path d=\"M58.454,22.253c-1.128,0-2.04,0.911-2.04,2.034v33.611c0,1.121-0.915,2.033-2.04,2.033H6.12    c-1.126,0-2.04-0.912-2.04-2.033V9.787c0-1.121,0.914-2.034,2.04-2.034h33.403c1.127,0,2.04-0.911,2.04-2.034    s-0.913-2.034-2.04-2.034H6.12C2.745,3.685,0,6.422,0,9.787v48.111C0,61.263,2.745,64,6.12,64h48.254    c3.374,0,6.12-2.737,6.12-6.102V24.287C60.494,23.164,59.581,22.253,58.454,22.253z\"\/><\/g><\/g><\/svg><\/a><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 <em>Ctrl+Enter<\/em>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043b\u0438\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 1-\u0433\u043e \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f!\u00a0 \u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u044c\u0435,\u00a0\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0443 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0428\u0435\u0444\u00bb \u2014 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1841291,"featured_media":823883,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[50,22077,21972,21915],"class_list":["post-823835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-mastershef","tag-retsepty-na-novyj-rik-ta-rizdvo","tag-retseptylajfstajl","tag-retsepty-novyj-god"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1841291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=823835"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1283942,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/823835\/revisions\/1283942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/823883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=823835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=823835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=823835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}