{"id":378061,"date":"2016-03-17T14:45:48","date_gmt":"2016-03-17T12:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stb.ua\/?p=378061"},"modified":"2016-03-17T14:46:59","modified_gmt":"2016-03-17T12:46:59","slug":"15-proverennyh-sposobov-ne-spat-vsyu-noch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2016\/03\/17\/15-proverennyh-sposobov-ne-spat-vsyu-noch\/","title":{"rendered":"15 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0418\u00a0\u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u00a0\u043d\u043e\u0447\u0430\u043c. \u0412\u043e\u0442 15\u00a0\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0416\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u0416\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u0443 \u0441\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u00a0\u043d\u0435\u0439\u00a0\u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b, \u0430\u00a0\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b\u00a0\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u00a0\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u00a0\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430, \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440. \u0422\u0451\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0438\u00a0\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u00a0\u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0451\u0434\u00a0\u2014 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u00a0\u0441\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fizkultura.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"15 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c\" class=\"aligncenter size-full wp-image-378077\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fizkultura.jpg\" alt=\"\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\" width=\"480\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fizkultura.jpg 480w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Fizkultura-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0430. \u041b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u00a0\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432\u00a020-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438\u00a0\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a\u00a0\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c, \u0430\u00a0\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u00a0\u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e 15\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430\u00a0\u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0423\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041e\u043d\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u00a0\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430\u00a0\u0435\u0451\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Muzyka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"15 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c\" class=\"aligncenter size-full wp-image-378081\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Muzyka.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Muzyka.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Muzyka-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u00a0\u0431\u044b \u0442\u0440\u044f\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0442. \u041c\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u00a0\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043d\u0435\u00a0\u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0441\u043b\u0443\u0445\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u0417\u0432\u0443\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u0438\u00a0\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u00a0\u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043d\u043e\u00a0\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0448\u043b\u043e, \u0442\u043e\u00a0\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b \u0432\u00a0\u0434\u043e\u043c\u0435. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432\u00a0\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0443, \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0438, \u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u0445\u0430, \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0438\u00a0\u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0438\u00a0\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u00a0\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u00a0\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u043e \u043a\u0430\u043f\u0430\u043b\u0430\u0431\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0438\u00a0\u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u00a0\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438\u00a0\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439, \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 10\u00a0\u0440\u0430\u0437. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0438\u00a0\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u0448\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b (\u0441\u043e\u043d\u00a0\u2014 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435).<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Aromaterapiya.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"15 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c\" class=\"aligncenter size-full wp-image-378085\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Aromaterapiya.jpg\" alt=\"\u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Aromaterapiya.jpg 640w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Aromaterapiya-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u00a0\u2014 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00a0\u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u00a0\u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b: \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442, \u043c\u044f\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0435\u00a0\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0451\u0440\u0435\u043d.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0\u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u00a0\u2014 \u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u00a0\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u00a0\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0441\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u00a0\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u00a0\u0443\u044e\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043d<\/strong><\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a015\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u00a0\u043e\u0434\u043d\u0443. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u00a0\u0432\u044b\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0435\u043b\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443. \u0414\u043e\u00a0\u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u00a0\u0441\u043d\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443 (\u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 power nap). \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435\u00a0\u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u00a030\u00a0\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432\u044b\u00a0\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u0432\u00a0\u0435\u0451, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0411\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u00a0\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0443 (\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u044f\u0439\u0446\u043e), \u0430\u00a0\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438-\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u00a0\u0441\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432\u00a0\u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u00a0\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b. \u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u043c \u0438\u00a0\u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0429\u0435\u043a\u043e\u0442\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0449\u0435\u043a\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0451\u0431\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u00a0\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u0437\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0422\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Trolling.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"15 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c\" class=\"aligncenter size-full wp-image-378097\" src=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Trolling.jpg\" alt=\"\u0422\u0440\u043e\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433\" width=\"635\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Trolling.jpg 635w, https:\/\/www.stb.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Trolling-300x189.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u00a0\u043a\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432\u00a0\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f\u0445) \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u00a0\u043c\u043e\u0437\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: AdMe.ru<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0418\u0422\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0422\u0410\u041a\u0416\u0415:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2016\/03\/17\/kanadskij-vizazhist-risuet-na-gubah-izvestnye-kartiny\/\">\u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2016\/03\/16\/top-18-samyh-potryasayushhih-stolov-v-mire\/\">\u0422\u041e\u041f-18 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/2016\/03\/14\/40-samyh-priyatnyh-oshhushhenij-na-planete\/\">40 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435<\/a><\/strong><\/p>\n<div class=\"mistape_caption\"><span class=\"mistape-link-wrap\"><a href=\"https:\/\/mistape.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"mistape-link mistape-logo\"><svg width=\"64\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"64\" viewBox=\"0 0 64 64\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" enable-background=\"new 0 0 64 64\"><g><g><path d=\"m62.463,1.543c-1.017-1.017-2.403-1.542-3.83-1.543-1.43,0.021-2.778,0.591-3.801,1.609l-2.446,2.443c-0.01,0.012-0.015,0.025-0.024,0.035l-31.909,31.819c-0.104,0.104-0.158,0.233-0.234,0.353-0.131,0.152-0.245,0.317-0.327,0.505l-3.254,7.5c-0.324,0.75-0.169,1.62 0.397,2.211 0.392,0.41 0.927,0.631 1.476,0.631 0.241,0 0.486-0.043 0.719-0.131l7.824-2.943c0.217-0.081 0.406-0.209 0.579-0.352 0.126-0.08 0.262-0.14 0.367-0.245l32.035-31.945c0.006-0.006 0.008-0.014 0.015-0.02l2.341-2.33c2.118-2.111 2.15-5.52 0.072-7.597zm-35.905,37.576l-1.777-1.773 29.151-29.069 1.776,1.773-29.15,29.069zm32.95-32.857l-.916,.912-1.784-1.779 .911-.91c0.265-0.264 0.609-0.411 0.972-0.416 0.344-0.008 0.653,0.119 0.883,0.348 0.491,0.49 0.459,1.319-0.066,1.845z\"\/><path d=\"M58.454,22.253c-1.128,0-2.04,0.911-2.04,2.034v33.611c0,1.121-0.915,2.033-2.04,2.033H6.12    c-1.126,0-2.04-0.912-2.04-2.033V9.787c0-1.121,0.914-2.034,2.04-2.034h33.403c1.127,0,2.04-0.911,2.04-2.034    s-0.913-2.034-2.04-2.034H6.12C2.745,3.685,0,6.422,0,9.787v48.111C0,61.263,2.745,64,6.12,64h48.254    c3.374,0,6.12-2.737,6.12-6.102V24.287C60.494,23.164,59.581,22.253,58.454,22.253z\"\/><\/g><\/g><\/svg><\/a><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 <em>Ctrl+Enter<\/em>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u00a0\u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u00a0\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0418\u00a0\u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u00a0\u043d\u043e\u0447\u0430\u043c. \u0412\u043e\u0442 15\u00a0\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u00a0\u043d\u0435\u00a0\u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u00a0\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443.\u00a0 \u0416\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0416\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0432\u0430\u0447\u043a\u0443 \u0441\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u00a0\u043d\u0435\u0439\u00a0\u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b, \u0430\u00a0\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b\u00a0\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u00a0\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17646,"featured_media":378073,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-378061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17646"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=378061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/378073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=378061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=378061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stb.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=378061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}