PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Топ-7 любимых завтраков Владимира Ярославского

03.05.2021

Завтрак – очень важен для правильной работы организма. Чтобы день начался вкусно и полезно, судья кулинарного шоу «МастерШеф. Профессионалы»-3 Владимир Ярославский поделился своими любимыми завтраками. Топ-7 любимых завтраков от шеф-повара, спикера и бренд-амбассадора Владимира Ярославского читайте в материале.  

топ завтраков владимира ярославского

Больше по теме: Что нужно есть на завтрак: список продуктов

Завтрак должен быть правильно сбалансирован, но и не слишком плотным.  Переедание может спровоцировать сонливость. Также очень важно, чтобы утренний прием пищи совершался в течение часа после пробуждения. Это нужно для выработки гликогена в печени.

владимир ярославский

Судья «МастерШеф. Профессионалы»-3 Владимир Ярославский предлагает топ-7 своих любимых вариантов завтрака:

  1. Жареные яйца с беконом
  2. Омлет с сыром
  3. Овсянка или льняная каша на кокосовом молоке
  4. Сырная запеканка с вареньем или сгущенкой
  5. Круассан с миндалем и апельсиновый сок
  6. Кофе, приготовленный с помощью устройства аэропресса
  7. Мамины, домашние горячие блинчики прямо со сковороды

Больше по теме:  Что должно быть в ежедневном рационе мужчины

Не пропустите 14 выпуск 3 сезона «МастерШеф. Профессионалы» уже в эту субботу, 8 мая, в 19:00 на телеканале СТБ.

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: