PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Шановні глядачі, якщо у Вас чи Ваших знайомих раптом виникли проблеми з прийомом сигналу телеканалу СТБ, надсилайте смс з описом проблеми на номер 067-44-44-02-4.
Для повнолітніх абонентів всіх національних GSM операторів. *Вартість згідно тарифів операторів.

Смузи-боул «Утренний» от Мирославы Ульяниной

07.02.2019

А мы продолжаем рассказывать вам о полезных завтраках, ведь это залог красоты и здоровья. Пошаговый рецепт смузи-боула «Утренний» от ведущей проекта «Зважені та щасливі»-8 Мирославы Ульяниной найдете в материале. Наслаждайтесь!

iStock-638820550

Ингредиенты:

Основа:

  • Свежие или замороженные ягоды
  • Банан
  • Миндальное молоко

Топпинг:

  • Кокосовая стружка – 1 ст. л.
  • Семена чиа – 1 ст. л.
  • Семена конопли – 1 ст. л.
  • Фрукты и ягоды на выбор

Больше по теме: Масляный бисквит от Елизаветы Глинской

Приготовление:

  1. Все ингредиенты отправить в блендер и смешать на высокой скорости до однородной текстуры.
  2. Готовый смузи перелить в глубокую миску.
  3. Украшаем смузи топпингом.
  4. Можно добавлять корицу, какао, кокосовую стружку или мак. Получится еще красивее!

Приятного аппетита!

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: