Переможниця романтичного реаліті «Холостяк» Марина Кіщук вразила шанувальників в Instagram фотографіями своєї фігури до і після схуднення. Дівчина продемонструвала дивовижне перевтілення, а також розкрила секрет стрункості. Подробиці читайте в матеріалі.
Екс-учасниця проекту створила серію постів в соціальній мережі, де обговорює з підписниками тему стрункості. Жартома дівчина назвала свої записи в Instagram «монологами товстушки».
Як зазначила Марина, за 7 місяців їй вдалося схуднути на 15 кг! Погодьтеся, приголомшливий результат…
«Читала літературу, психологію, пости-мотиватори і прийшла до рішення зробити кілька кардинальних змін в моєму житті, одною з яких стала нова система харчування. За великим рахунком, це правильне харчування, але без фанатизму. Згодом я зрозуміла, що «пожерти» – це реакція мого організму не так на голод, як на відсутність енергії і ендорфіну», – поділилася переможниця реаліті.
«Зараз я не їм мучне, жирне, солодке, копчене, занадто солоне, соуси, консерви тощо», – додала вона.
Однак, як зазначає сама Марина, в гонитві за ідеальними формами потрібно бути обережним.
«Жоден прес не замінить справжньому чоловікові турботу, ласку і внутрішню гармонію, до якої хочеться повертатися, тому якщо ви відчуваєте себе не комфортно, харчуйтеся правильно і будете худнути, але не ставте себе в жорсткі рамки. Ідеалів не існує! Є тільки ваше ставлення до себе», – написала свою точку зору екс-учасниця шоу.
Дивіться також: Де і як проводять літо Холостяки (ФОТО)