Допомога психолога: Панічні атаки ― як допомогти собі або близькій людині

Панічна атака – це відчуття раптової та неконтрольованої тривоги. Вона може викликати відчуття страху втрати контролю за собою, передчуття загибелі, втрати свідомості, дезорієнтації. Панічні атаки також можуть мати фізичні симптоми, такі як тремор, нудота, прискорене та нерегулярне серцебиття. Паніка може наступати регулярно, адже ми продовжуємо жити за умов війни. Психолог Андрій Жельветро розповідає, як допомогти собі […]

Класичний рецепт домашнього глінтвейну

На вулиці стало холодніше, тож ми всі шукаємо способи зігрітися. Хтось знаходить це в теплому пледі, або ж в гарячому супі. Але одним з найприємніших способів зігрітися є глінтвейн! До того ж, це відмінний противірусний засіб, який здатний впоратися із першими ознаками застуди. Приготуйте домашній глінтвейн за нашим рецептом і зігрівайтеся! Більше на тему: Домашнє какао […]

Топ-7 продуктів для жіночої краси

Які продукти необхідні для природної краси: ефективно поліпшать стан шкіри і волосся, а також зміцнять нігті і зроблять погляд сяючим? Дієтолог Світлана Фус розповіла про 7 продуктів, завдяки яким ви завжди будете виглядати доглянуто і ефектно. Читайте докладніше в матеріалі. Більше на тему: Масаж голови для росту волосся: секретна і проста техніка Продукт №1 – Кресс-салат […]

Як зняти гель-лак вдома та що для цього потрібно

Сьогодні більшість модниць воліють прикрашати нігті гель-лаком. Він міцніший, надійніший і довше тримається, ніж звичайний лак. Однак ніщо не вічне, і гель-лак також має властивість зношуватися за кілька тижнів. Ми навчимо вас, як правильно знімати гелеве покриття з нігтьової пластини в домашніх умовах. Більше на тему: Необрізний манікюр, як робити і в чому перевага Професіонали рекомендують використовувати […]

«Миколайчики»: рецепт розписних пряників від Тетяни Литвинової

«Миколайчики» – це розписні пряники до Дня святого Миколая. Експерт-кулінар Тетяна Литвинова розкрила всі секрети приготування розписних пряників з козульного тіста, які ви можете приготувати як подарунок близьким до Дня святого Миколая! Як приготувати смачні розписні «миколайчики», читайте в матеріалі.  Більше на тему: Пряники до Дня святого Миколая: рецепт покроковий Інгредієнти: Цукор – 250 г Вода (окроп) – ½ ст. Вершкове масло – 100 […]

Домашній майонез: рецепт покроковий від Ектора Хіменес-Браво

Приготуйте корисний домашній майонез за рецептом Ектора Хіменес-Браво. У цьому випадку ви не будете переживати про холестерин або синтетичні речовини, які потраплять в ваш організм із магазинним майонезом. Використовуйте цей рецепт, щоб порадувати себе і своїх близьких власноруч приготованим домашнім майонезом! Більше на тему: Як зробити сир фета в домашніх умовах: рецепт Складові для домашнього майонезу: […]

Топ-5 найбільш незвичайних способів позбавитися похмілля

Якщо ви бурхливо святкували, то напевно зараз у вас не дуже добре самопочуття. Ви не повірите, чого тільки не роблять люди, щоб позбутися похмілля. Експерти програми «Все буде добре» поекспериментували і визначили, чи допоможуть неординарні методи позбутися похмільного синдрому. Докладніше – в матеріалі. Первый день после Нового года – для многих самый сложный день в […]

Як зробити декоративну ялинку своїми руками: майстер-клас Ольги Волкової

Перед новорічними святами ціни на штучні ялинки завжди божевільні. Дізнайтеся, з чого зробити ялинку в домашніх умовах, у майстер-класі Ольги Волкової. Це чудовий спосіб не тільки заощадити ваші гроші, а й добре провести час разом з усією родиною! Три оригінальні варіанти, як зробити декоративну ялинку своїми руками, вже в матеріалі. Ялинка із соснових шишок Вам […]

Як зробити ялинкові іграшки своїми руками

Коли приходить час наряджати ялинку, атмосфера новорічних свят наповнює весь будинок! Як зробити ялинкові іграшки на Новий рік 2024 своїми руками? Експерти  «Все буде добре» знають, що це дуже просто! Пам’ятайте, що варіантів ялинкових прикрас існує безліч на будь-який смак, головне – проявити фантазію та, власне, перейти до створення краси. Детальніше – в матеріалі.  Прикраси на ялинку з лампочки Перетворитися […]

Як зробити 3D-зірку з паперу на новорічну ялинку

Прикрасьте свою новорічну ялинку об’ємною 3D-зіркою! Ця прикраса виглядає дуже святково й ошатно, а зробити її дуже просто. Дізнайтеся в нашому матеріалі, як зробити зірку з паперу. Майстер-клас дає майстер хенд-мейду Ольга Волкова. Більше на тему: Новорічна гірлянда та ялинка своїми руками: майстер-клас Ольги Волкової Вам знадобляться: 1 аркуш А4 кольорового двостороннього паперу Ножиці Клей […]