Как выбрать солнцезащитный крем для лица и тела? Какой солнцезащитный крем безопасен для детей? И какое средство лучше всего подойдет именно вам? Солнце, лето, море, пляж – это отличный повод сделать кожу красивее с помощью загара. Но помимо пользы и хорошего настроения, солнечные лучи несут и определенную опасность для нашего организма.
Когда вы думаете о том, как выбрать солнцезащитный крем, вы должны не забывать о самом главном – этот продукт производится для того, чтобы защитить вас от солнца. Но если воспользоваться кремом, и не соблюдая определенные временные рамки отдыхать на пляже, то вероятность того, что вы все же обгорите равна 100%.
О каких временных рамках мы говорим? Речь идет о том времени, когда вы загораете. Используя солнцезащитный крем для кожи лица и тела, оптимальным для загара является период с 10 до 12 утра и с 16 вечера. Вы должны понимать, что солнцезащитный крем для лица и тела – это не панацея. Природа позаботилась о том, чтобы наша кожа, краснела, когда обгорает. Таким образом, наш эпидермис дает нам знать, что хватит принимать солнечные ванны. Однако, от того, что мы пользуемся солнцезащитными кремами – мы теряем бдительность. Не редко случается так, что обработав кожу, мы лежим на солнце весь день, рассчитывая на то, что нашей коже ничего не угрожает.
1. Что такое SPF? Это значение, которое дает понять, насколько ваша кожа будет более устойчива к ультрафиолетовым лучам и ожогам при использовании того или иного средства.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Перегрев на солнце: симптомы и первая помощь
2. С каким содержанием SPF выбирать солнцезащитный крем?
SPF – 50, средство с таким содержанием защищает кожу примерно на 99,5%.
SPF – 20 – 30, такой солнцезащитный крем обеспечивает защиту на 97%.
SPF 10-20, крем защитит ваш эпидермис на 95%.
Если вы выберете крем с SPF 4-10, то ваша кожа будет защищена на 85%.
А SPF 2-4 – это солнцезащитный крем, который обеспечит только базовую защищенность от ультрафиолетовых лучей, т.е. на 50-75%.
3. Также не забывайте о том, что ответ на вопрос – как выбрать солнцезащитный крем, очень индивидуален. Вы должны учитывать ваш возраст, тип кожи и ее состояние, а также насколько высок УФ индекс там, где вы собираетесь загорать. Как узнать каков УФ индекс? В любом смартфоне, при просмотре приложения о погоде, вы можете увидеть информацию о текущем UV индексе в том или ином городе.
4. Солнцезащитные кремы защищают от УФ лучей, но не всегда они содержат фильтры, которые обеспечивают защиту от лучей типа А. Такие лучи являются самыми опасными и влияют на старение кожи. Хоть и говорят, что сейчас научились производить кремы с содержанием защищающих фильтров от лучей типа А, но это пока что не доказано. Поэтому самым действенным методом защитить свою кожу является умеренное пребывание на солнце.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-7 подручных средств от комариных укусов
5. Как выбрать солнцезащитный крем для лица? При выборе такого средства учитывайте, что кожа лица нежнее и степень защиты должна быть выше, чем для тела. А также ваш выбор будет определяться тем, как долго вы планируете находиться на солнце и какого типа ваша кожа. В солнцезащитных кремах для лица содержится от 30 до 50 SPF фильтров. Перед походом в магазин за кремом первоначально определите свой фототип кожи. Ведь ясно, если вы обладатель светлой, чувствительной и склонной к покраснению кожей, то и солнцезащитный крем должен содержать больше защитных фильтров.
6. Как выбрать солнцезащитный крем для детей? Здесь практически та же ситуация, что и с лицом. Детская кожа нежная и более восприимчива к любым раздражителям. Но также, при выборе солнцезащитного крема для детей должен учитываться возраст. К примеру, не на всех упаковках пишется возраст, с которого можно использовать крем. А часто написано, что солнцезащитный крем для детей можно использовать только от 3 лет. Что же делать, если у вас совсем маленький ребенок и вы планируете отдых на пляже? Солнцезащитные кремы для детей от 6 месяцев и от 0 месяцев продаются в аптеках и все-таки существуют. Но мы рекомендуем беречь вашего ребенка от солнца, даже если вы купили такое средство. Ведь все косметические продукты содержат химические компоненты и могут навредить вашему чаду.
Теперь вы знаете, как выбрать солнцезащитный крем для любых целей. Пусть ваше лето обойдется без солнечных ожогов!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что почитать летом 2016?