Ваш ребенок “малоежка”, и заставить его скушать что-то полезное достаточно сложно? Отныне, это не проблема! Наш кулинарный эксперт Винченцо Барба поделился рецептом необычного и невероятного бутерброда, который идеально подойдет школьнику и малышу в качестве перекуса!
Ингредиенты:
Тыква (запеченная в духовке) – 100 г
Куриное филе – 70 г
Петрушка или укроп – 10 г
Помидор – 2 шт.
Хлеб для тостов – 12 кус.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные бутерброды: куринная печень с карамелизированными фруктами.
Как готовить:
На сковороде смешать заранее запеченную тыкву с мелко нарезанным куриным филе. Тушить 7-10 минут.
В блендере смешать тушенные тыкву и филе, добавить петрушку и взбить до однородной массы.
Намазать смесь на хлеб. Нарезать помидор кружечками и выложить его на бутерброд.
Сверху накрыть ломтиком хлеба.
Теперь перекус может быть полезным! Приятного аппетита!