ТОП-5 літніх напоїв
Приготовьте освежающий коктейль по рецепту из шоу «Все буде добре», и летняя жара станет для вас сущим пустяком…
Имбирный коктейль от Миранды Керр
имбирь – 100 г
сок лимона – 1 шт.
вода – 2 стакана
перец
корица
мед (по желанию)
Приготовление:
Корень имбиря нужно очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Воду довести до кипения, добавить тертый корень имбиря щепотку красного молотого перца и корицы. Перемешать и дать настояться 5-7 минут, после чего напиток процедить, добавить в него сок половины лимона и пару ложек меда.
Полезная газировка от Аллы Ковальчук
трава зверобоя – 10 г
корень солодки или его порошок – 10 г
иголочки пихты – 10 г
трава элеутерококк – 10 г
вода – 1,5 л
сок 1/2 лимона
сахар – 200 г
сильногазированная столовая минералка – 1 л
Приготовление:
Готовим настой: травы перемешать и положить в чистую посуду.
Воду кипятим, заливаем ею травяную смесь и даем настояться 3 часа.
Затем процеживаем и доводим до кипения.
Добавляем сахар, сок лимона и снимаем с огня, чтоб остыл.
Смородиновый ласси от Александра Педана
смородина черная – 300 г
натуральный йогурт (несладкий, питьевой) – 400 г
мед жидкий – 30 г
корица молотая – 1 ч. л.
кардамон молотый – 1 ч. л.
Приготовление:
Черную смородину измельчить в блендере, добавить 2 чайные ложки меда. Натуральный йогурт вылить в блендер, добавить по щепотке корицы и кардамона, взбить. Разлить в бокалы и добавить соль.
Огуречный фреш-коктейль от Светланы Рыжук
огурцы – 6 шт.
сельдерей – 3 стебля
половинка лайма или лимона,
кубики льда
Приготовление:
Огурцы и сельдерей вымыть, обсушить. Затем очистить и перебить в блендере. Добавить сок половины лайма или лимона, хорошо размешать. Разлить коктейль по бокалам, добавить кубики льда.
Фруктово-овощной фреш от Татьяны Денисовой
сельдерей – 3 стебля
яблоко
половина свеклы
Приготовление:
Микс из свежевыжатых соков яблока и сельдерея восстанавливает обмен веществ в организме, выводит токсины. Нужно поместить в соковыжималку сельдерей, яблоко и свеклу. Перемешать полученный микс.