Казалось, что может быть проще, чем постричь ногти на ногах? Однако семейный доктор Константин Зеленский и дерматолог Ольга Ткач убеждены, что орудуя маникюрными ножницами, мы запросто можем лишить себя не только пальца, но и целой ноги!
Врастающий ноготь – диагноз, который ставят дерматологи каждому третьему своему пациенту. На начальном этапе заболевания человек не ощущает дискомфорта. Однако ноготь будет и дальше врастать, а новая пара обуви непременно спровоцирует воспаление. И если вовремя не заметить легкое покраснение и неприятные ощущения при нажиме на ноготь сбоку, то без адекватных мер воспаление может привести к патологическому росту мягких тканей и формированию «дикого мяса». Через некоторое время вы обязательно подхватите инфекцию, и ноготь начнет гноиться.
Увы, большинство людей не идут к врачу с проблемой вросшего ногтя, а продолжают терпеть боль, пытаясь залечить палец самостоятельно. Однако народные методы могут сильно усугубить ситуацию. Привыкая к ежедневной боли, человек может даже не ощутить, как воспаление распространится глубже и приведет к остеомиелиту – поражению костных тканей, а со временем и к их отмиранию, то есть гангрены. Такие случаи не редкость. Поэтому эксперты шоу «Все буде добре» рассказали, какую обувь носить и как правильно обрезать ногти, чтобы проблема их врастания обошла вас стороной.
«Вросший ноготь может случиться по многим причинам, – считает Константин Зеленский. – Например, из-за наследственной предрасположенности, плоскостопия, травмы… Также к врастанию ногтя могут привести занятия танцами, балетом и спортом, если человек часто ходит на носочках или выполняет специальные упражнения».
Тесная обувь
«Первая распространенная причина вросшего ногтя – это тесная обувь или обувь на каблуке, – говорит Ольга Ткач. – А еще хуже, когда тесная обувь еще и на каблуке. Из-за такой обуви возникает деформацияногтевой пластины, и ноготь просто вдавливается в мягкие ткани – ногтевой валик. Особенно нежелательна обувь с узким носком. Даже если носок не узкий, но есть высокий каблук, получается, что вы постоянно ходите на кончиках пальцев, на них оказывается давление, происходит трение ногтя с мягкими тканями и рано или поздно может произойти воспаление. Поэтому очень важно, чтобы носок не был узким и тесным. Не рекомендуется носить слишком плотные и тесные колготки или носки. В пальцах всегда должно быть хорошее кровообращение».
Грибковая инфекция деформирует ноготь, делает его толстым и грубым. Из-за этого он поражает ногтевой валик, вызывая врастание и воспаление. В большинстве случаев кожа пальцев противостоит любым инфекциям, но когда иммунитет ослаблен или на коже есть ранки или воспаления, бактерии проникают внутрь и становятся причиной гнойного воспаления.
«Обязательно в бассейне и на пляже нужно носить шлепки, – рассказывает Ольга Ткач. – К сожалению, сегодня человек редко может позволить себе роскошь пройтись босиком. Но подцепить грибок мы можем не только в общественных местах, а даже в собственной ванной комнате. Поэтому обязательно сушите и держите в чистоте ванный коврик, а для дезинфекции после стирки его можно прополоскать в уксусном растворе (1 стакан на 3 литра воды)»
Если вы собрались купить новую пару обуви, обязательно просите у продавца новые носки, или предусмотрительно возьмите их с собой. И, конечно же, выбирайте носки из хлопка, потому что потливость ног во много раз увеличивает риск возникновения грибка.
«Это самая распространенная причина вросшего ногтя, – говорит Константин Зеленский. – Всему виной – закругление уголков ногтя или желание подстричь их как можно короче. Если вы руководствуетесь именно этими принципами, то рано или поздно можете обзавестись вросшим ногтем. Также важную рольиграет инструмент для педикюра – лучше использовать обычные острые ножнички для педикюра с прямыми лезвиями, избегая закругленных ножниц, щипчиков и кусачек. Ими вы можете пораниться. А любой порез – уязвимое место для любых инфекций, в том числе и грибковых».
Три стадии вросшего ногтя
1) Наблюдается покраснение ногтевого валика, незначительный отек, дискомфорт при надавливании на ногтевой валик сбоку;
2) Появляется инфекция, палец опухает сильнее, из-под ногтя может появляться гной, становится больно ходить;
3) Опухоль разрастается, может синеть, появляется лишняя мягкая ткань – «дикое мясо», цвет ногтя меняется, ноготь деформируется, становится невозможно носить любую обувь.
Лечение вросшего ногтя в домашних условиях
«Лечение в домашних условиях возможно только на первой стадии, – говорит Константин Зеленский. – Но будьте готовы к тому, что оно болезненно и может занять несколько недель».
Вторая ошибка – прикладывать к ноге различные компрессы. Например, компресс с медом и луком, сливочным маслом, ихтиоловой мазью. Эти компрессы сделают вам только хуже, поскольку они стимулируют и увеличивают нагноение. Советчики в Интернете предлагают заматывать палец пищевой пленкой – этого тоже делать нельзя, кожа пальца должна дышать, иначе там будет развиваться инфекция. «Из подобных компрессов можно использовать, разве что кусочек листа алое, примотав его к ногтю с помощью бинта. Он смягчает и успокаивает воспаленную кожу, но все-таки ее лучше держать в сухости. Отлично подойдет масло чайного дерева. Им можно смазывать тонким слоем ногтевой валик. Оно обладает прекрасными антисептическими и заживляющими свойствами. В аптеке его можно приобрести за 15-20 гривен», – говорит Ольга Ткач.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Стильный маникюр за несколько минут
Третья ошибка – механическое воздействие на ноготь. «Многие советуют спилить верхний слой ногтя по центру, якобы он уменьшит давление на врезающиеся уголки, – рассказывает Константин Зеленский. – Это сомнительно. И человек может нанести себе больше вреда, чем пользы. Зачастую люди спиливают больше, чем нужно и при этом умудряются сильно ранить пилочкой кожу у основания ногтя. Из-за этого возникают дополнительные болевые ощущения, а также увеличивается вероятность занести еще какую-то инфекцию. Сюда же относится и совет о клиноподобном надрезе сбоку ногтя. Никакого эффекта он не дает. В результате, как и после спиливания верхнего слоя, ноготь может начать деформироваться и врастать еще глубже. Единственное эффективное средство – это подложка под ноготь из кусочка ваты. Но это дискомфортная процедура».
«Можно попробовать самому срезать кусочек ногтя, – говорит Константин Зеленский. – Эта процедура может быть эффективна, если выполнить ее предельно аккуратно и обязательно стерильным инструментом. Но обрезать ноготь можно только на 1 стадии при отсутствии гноя. Для этого после того, как мы размягчили ноги в ванночке, высушиваем их, дезинфицируем, аккуратно, не расставляя острых краев, удаляем врезающийся кончик ногтя и обрабатываем край пилочкой. После этого нужно снова продезинфицировать ноготь. Чтобы уменьшить отек и снять боль, можно использовать компресс на водной основе с лидокаином. Если в течение 3-5 дней вам не стало лучше, это значит, нужно обратиться к врачу».
Если началась вторая стадия, появился гной – нужно срочно обращаться к хирургу. Если состояние запущенное, то он проведет операцию, удалив часть ногтя и ногтевого ложа, чтобы предотвратить хроническое врастание. Но иногда операция бывает и не нужна. В этом случае хирург просто аккуратно вырезает врезающийся кончик ногтя и приписывает специальные компрессы.
Как правильно обрезать ногти
1) Перед началом педикюра всегда нужно хотя бы немножко, но распарить ноги в горячей воде. Если вы будете проводить педикюр на сухих ногтях, появится риск, что они будут расщепляться или расслаиваться. В таком случае отслоившийся крошечный кончик ногтя может остаться незамеченным, а со временем превратиться в большую проблему.
2) Щипчики или ножницы для педикюра должны быть обязательно острыми. Лезвия должны быть прямыми. Закругленные лезвия мешают обрезать ноготь правильно и непроизвольно закругляют уголки.
3) Нельзя стричь ногти намного ниже верхушки пальца. Так вы будете оголять ногтевые лунки, к ним может присоединиться инфекция, начаться воспаление, грибок и врастание. Обрезать можно только свободную часть ногтя, не оголяя ногтевой лунки.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Искусство рисовать на ногтях
4) Обрезать ногти можно только по прямой, не срезая уголки ногтя.
5) Чтобы пальчики выглядели аккуратно, уголки после стрижки можно немножко подпилить.
«Кстати, в армии это одно из самых важных правил, – говорит Константин Зеленский. – Солдат заставляют стричь ногти только ровно и прямо. В условиях длительных полевых нагрузок и жестких ботинках вросший ноготь может быстро обезвредить бойца».
Главное – помните, что предотвратить вросший ноготь, делая правильный педикюр, гораздо проще, чем браться за его спасение, когда ситуация запущена.