Лето – время отпусков, когда большинство людей берут пиво и выходят на пляж, где днями напролет греют свое пузо под солнцем. Однако не все выбирают отдых в духе «ленивого тюленя». Например, эксперт шоу «Все буде добре» и тренер по фитнесу Анита Луценко каждую свободную минуту проводит активно: велосипед, йога, бокс, спортзал и даже покорение культовых монументов – кажется, ничто не заставит эту девушку сидеть на месте и скучать.
Не знаете, как провести выходные? Анита Луценко советует велопрогулку по Белой Церкви.
На улице дождь? А в спортзале всегда сухо — и можно не спеша (как улитка) заниматься на любимых тренажерах…
С учетом нынешней напряженной политической ситуации на Востоке страны — лучше время от времени успокаивать нервы, занимаясь йогой. Поза лотоса — идеальный вариант.
Оказавшись на пляже, не лежите там тюленем — отдыхайте активно!
Лето — время, когда пора впустить в свою жизнь немножко экстрима. Например, забраться воскресным утром на щит монумента «Родина-мать». «Это незабываемо!» — делится впечатлениями Анита Луценко.
